의료상담
빠른숲제비252
엉덩이속 뼈?가 아픈것은 허리디스크방사통일까요?
성별
여성
나이대
50대
앉았다 일어나거나 자고 일어나면 엉덩이뼈주변에 통증이 있습니다 허리디스크가 있어 예전에는 꼬리뼈주변 통증이 있었는데 요즘은 아래로 내려와 엉덩이속 뼈가 우리하게 불편한데 이것도 방사통밀까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.
허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 통증을 유발할 수도 있지만 엉덩이 근육의 약화나 이상근 증후군 등으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.
장시간 앉아 있는 등 허리와 엉덩이에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
허리디스크가 있다면 허리에서 나온 신경이 자극되어 “엉덩이 안쪽으로 뻐근하거나 우리한 방사통“이 나타날 수 있습니다. 다만 앉았다 일어나거나 자고 일어날 때 주로 아프다면 “둔근.천장관절.꼬리뼈 주변 근육/관절 문제“도 흔한 원인입니다. 통증이 다리 뒤쪽으로 내려가거나 저림.감각저하.힘 빠짐이 동반되면 디스크성 방사통 가능성을 더 확인해야 합니다. 증상이 지속.악화되거나 다리 힘이 떨어지면 정형외과/신경외과에서 “허리와 골반을 함께 평가”받아보세요. 빠른 쾌차을 바랍니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
방사통일수도 있지만 허리디스크 방사통이라고 단정하기는 어려워요. 허리디스크 방사통이면 보통 허리에서 엉덩이-> 허벅지 -> 종아리나 발까지 이어지는 통증,저림,당김이 나타나는 경우가 많습니다. 방사통 이외에도 엉덩이근육이나 천장관절, 고관절 주변 문제에서도 나타날수 있어요! 통증이 점점 심해진다면 정형외과에서 허리와 골반을 함께 진료받아보는걸 추천즈랴요! 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 말씀하신 증상도 방사통의 일종일 수 있는데요 지속되거나 점차 심해지는 경향을 보인다면 병원 진료를 통해서 정확한 상태확인과 필요한 치료를 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
앉았다가 일어나거나 자고일어났을때 엉덩이주변으로 불편감이있고 허리디스크가 있는상태라면 방사통으로인한 증상일수있는데요
꼭 허리디스크 문제가 아니라고 하더라고 고관절이나 엉덩이근육의 과긴장등과같은 문제로도 불편감이 생길수있습니다
따라서 평소에 스트레칭과 폼롤러를 이용한 근육의 이완 그리고 허리의 안정성을 높일수있는 코어운동을 꾸준하게 하는것이 도움이될수있는데요
그래도 불편감이 호전되지않거나 점점더심해지는거같다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리디스크 방사통이라고 단정 짓기는 어려우며 특히 앉았다가 일어날 때나 자고 일어난 직후 엉덩이 깊숙한 곳의 뼈가 우리하게 아픈 느낌이라면 허리 디스크뿐 아니라 천장관절 및 둔근 이상근 주변의 근육 및 힘줄 고관절의 문제를 의심해볼 수도 있습니다.
허리 디스크의 방사통이라면 보통 엉덩이에서 허벅지 뒤쪽 종아리 발까지 이어지는 통증이나 저림 당김이 함께 나타날 수 있으며 반대로 엉덩이 한 부위에 국한되고 움직이기 시작하면 조금 풀리는 양상이라면 허리 외에 구조물의 문제를 의심해볼 수도 있습니다.
현재는 오래 앉아 있는 것을 피하고 일어날 때 갑자기 허리를 펴기보다는 옆으로 몸을 돌려 일어나는 방식으로 일어나 주시고 통증이 심하지 않다면 통증이 발생하지 않는 범위내에서 몸을 천천히 움직여 보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 다리 저림이나 감각의 저하 다리에 힘 빠짐이나 통증이 종아리 발 까지 내려오는 경우라면 허리 신경의 압박 문제등이 발생할 수 있으니 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요.
엉덩이 속 깊은 뼈 주변의 불편감은 허리디스크로 인한 방사통일 수 있어요. 허리디스크가 아래쪽으로 진행되면 엉덩이 깊숙한 곳, 특히 좌골신경이 지나는 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 다만 꼬리뼈 주변에서 엉덩이로 통증 위치가 내려온 점은 신경 압박 부위가 변했거나 주변 근육 긴장이 함께 온 결과일 수 있어요.
앉았다 일어날 때나 자고 일어날 때 통증이 심해지는 양상은 허리디스크 외에도 천장관절 문제나 엉덩이 근육의 긴장, 좌골점액낭염 등과도 관련될 수 있어 감별이 필요합니다. 특히 다리 저림이나 발가락 힘이 약해지는 증상이 동반되면 신경 압박이 진행된 신호일 수 있으니 빠른 진료가 좋아요. 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과나 신경외과에서 MRI와 신체 검진을 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.