손목시계를 차는 것이 손목터널증후군의 원인이 될 수 있나요?
손목이 허전하기도 하고 시간을 볼 때 유용해서 손목시계를 많이 차고 다니는데, 왼쪽 손목이 언젠가부터 아픈 느낌이 듭니다. 손목시계가 터널증후군의 원인이 될 수도 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목시계가 터널증후군의 원인이 될 수 있는 가능성이 있습니다. 터널증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 반복적인 압력이나 비정상적인 자세가 주된 원인입니다.
손목시계를 착용할 때 너무 조이거나 불편한 위치에 착용하면 신경 압박이 발생할 수 있습니다.
또 손목을 자주 굽히거나 비틀면서 사용하는 경우에도 증상이 악화될 수 있습니다.
증상이 계속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손목시계를 착용하는 것이 직접적으로 손목터널증후군의 원인이 되기는 힘들지만, 손목시계가 간접적으로 영향을 줄 가능성은 있습니다.
손목터널증후군은 손목 부위에서 정중신경이 손목터널 내부에서 압박을 받아 발생하는 질환으로 주로, 손목의 과사용, 반복적인 동작, 염증, 또는 손목 부위의 구조적 이상이 원인이 되어 발생 합니다.
손목시계는 손목터널 내부를 직접적으로 압박하지 않으므로 일반적으로 이 증후군의 원인이 되지 않습니다.
그렇지만, 시계가 지나치게 꽉 조여 혈액순환이 방해되고 손목 주변 조직에 압박이 가해질 경우 손목의 움직임이 제한되거나 주변 조직에 부담을 줄 수 있습니다.
뿐만 아니라 이미 손목터널증후군 증상이 있는 사람은 꽉 끼는 시계가 추가적인 압박감을 줄 수 있습니다.
시계를 착용한 상태에서 손목이 불편하거나 통증, 저림 증상이 있다면 시계를 빼고 생활하시는게 좋으며 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
피가 안 통할 정도로 세게 차지 않는 이상 특별히 손목 시계의 착용이 손목 터널 증후군에 영향을 주지는 않을 것으로 생각됩니다.
지나치게 무겁거나 알이 큰 시계의 경우 손목의 움직임을 제한하거나 방해하여 부적절한 자세로 손목을 사용하게 된다면 영향을 줄 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목 시계가 터널 증후군의 직접적인 원인이 되지는 않지만 장시간 착용하거나 압박이 가해지면 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 손목에 지속적인 압력이 가해지면 혈액순환이나 신경에 영향을 줄 수 있어요 손목이 아프다면 시계를 잠시 벗고 휴식을 취해보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 시계를 너무 타이트하게 착용을 하거나 손목을 굽힐 때 시계로 인해 압박이나 충격이 지속된다면 손목터널증후군을 유발할 수도 있을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 우광현 물리치료사입니다.
그거랑은 크게 상관없어보입니다. 평상시 손목의 자세와 자주 사용하는 근육이 더욱 연관이 클것같습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손목시계를 착용하는 것은 장시간 손목을 압박하여 손목시계로 인해 손목터널증후군에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 손목이 꺾인 상태처럼 비정상적인 자세를 오래 유지하는 것은 손목에 압박을 가하여 손목터널증후군에 영향을 줄 수 있는데요, 손목시계를 착용하실 때에는 적절한 시간과 압력을 조정하여 착용을 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다네 그럴 수도 있습니다
이 경우는 시계를 한 동안 풀어보시면서
증상이 호전이 되는지 확인을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
손목터널증후군은 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 상태로, 주로 손목의 반복적인 움직임이나 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목시계를 착용하는 것이 직접적인 원인으로 손목터널증후군을 유발하는 경우는 드뭅니다. 하지만 꽉 조이는 손목시계나 손목에 압박을 일으킬 가능성이 있는 상태에서는 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.
왼쪽 손목에 통증이 느껴진다면 다른 활동이나 습관이 영향을 미쳤을 가능성도 있기 때문에, 손목시계 착용과 함께 다양한 요인을 고려하는 것이 중요합니다. 손목시계가 편안하게 착용되고 있는지, 압박을 느끼지는 않는지 확인해보시면 좋겠습니다. 손목 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 정밀한 진단과 평가를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.