시험관 이후 찐 살은 어떻게 빼야할까요

시험관을 두번하고 나서 6키로정도 살이 쪘습니다.

음식조절도 하고 만보정도 걷는데 살이 빠지지 않네요

왜그런걸까요?

더 운동을 해야할까요?