전방십자인대재건술 후 무릎 걸림 증상
전방십자인대재건술 후 3개월 정도 됐는데 계단이나 턱 같은 곳 내려가면 무릎이 걸려서 내려가기가 힘듭니다 재활을 더 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술후 3개월정도의 시간이되었는데 무릎쪽에서 걸리고 불편감이있다면 병원에서 재활치료를받아보는것이 좋은데요
무릎관절의 안정성을높이고 주변 근육을 강화시킨다면 불편감을 줄일수있습니다
병원에서 치료받는것 외에도 집에서 할수있는 스트레칭이나 운동방법을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술 후 3개월이면 아직 무릎의 근력과 유연성이 완전히 회복되지 않은 시기입니다.
계단을 내려갈 때 불편함은 대퇴근 약화나 관절 가동 범위 제한 때문일 수 있습니다.
현재는 무리하지 말고, 근력 강화 및 밸런스 중심의 재활운동을 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다.
통증이나 “걸림”이 계속되면 담당 물리치료사나 주치의에게 재평가를 받는 것이 좋습니다.
재활 치료을 잘 받는 게 정말 중요합니다.
항상 조심하세요!! 감사합니다. 수고하세요~^*^
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
정상적인 회복 과정 중 하나지만 대퇴사두근 약화와 무릎 감각 조절력 저하 때문일 가능성이 높아요. 지금은 재활을 더 집중적으로 해야 하는 시기로, 특히 내측광근 강화, 내리막 걷기 훈련을 꾸준히 하시면 점차 좋아집니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
전방십자인대 손상으로 불편이 있으시군요.
계단이나 턱을 내려갈 때 무릎에 부하를 많이 주어 지게 됩니다.
무릎이 걸려서 내려가기가 힘드시다면 아직 완전한 회복이 되지는 않으신 것으로 보입니다.
통증이 없는 범위에서 지속적으로 적절한 재활운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 기능적인 제한과 걸리는 느낌이 있다면 병원에 내원하셔서 좀 더 재활치료와 현재 상태에 맞는 적절한 운동법과 관리법을 배우시길 바랍니다.
보통 수술 후 다리 근력이 약해지면서 지금과 같은 문제가 생길 수 있고 무릎의 구조적인 문제로 인해 통증이 나타날 수 있기에 현재로썬 정확한 검사를 통해 원인을 파악 후 상태에 맞는 적합한 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술 이후에는 무릎기능이나 근력이 감소하여 계단을 오르내리는 동작과 같이 일상생활에 제한점이나 어려움이 발생할 수 있는데요,
통증이나 말씀하신 불편감이 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시고 추가적인 재활을 고려해보시거나 집에서도 적절한 운동을 꾸준하게 지속하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다. 무릎걸림 양상이 아직 관절 불안정성으로 인해 재활이 더 필요한 경우거나, 연골의 찢어짐 양상등이 있을떄 그럴수 있긴 하여, 재평가 위해 수술했던 병원 재내원 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.