어깨 통증이 지속되는데 그냥 두면 자연스레 나을까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

평소에 생활에는 지장이 없고 아프진 않은데

팔을 뒤로 하면 어깨 맨 위쪽 튀어나온 부분이 아파요..한 3개월 된거 같은데 ..어느시점부터 그랬는지 기억도 안나고..이럴경우 병원가서 엑스레이를 찍으면 될까요? 아니면 물리치료를 받아봐야 할까요? 처음보다 덜 아픈거 같긴 합니다 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장이나 회전근개 손상, 오십견 등 어깨 질환으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.

바른 자세를 유지해주시고 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.

방치 시 증상이 더 악화 될 수도 있기 때문에 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시고 진단에 맞는 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속적인 경우에는 병원 진료를 받아보시고, 현재 증상의 원인과 도움이 될 수 있는 치료방법에 대한 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일단 진료를 받아봐야 정확한 진단이 가능할 것 같습니다만..과도하게 팔을 젖히는 것만 주의하면 큰 문제는 없을 것 같기는 합니다. 팔의 운동 범위가 제한되는 경에 오십견을 의심해 볼 수 있기는 한데 맞다면 꾸준한 스트레칭으로 관리해 볼 수는 있거든요. 중요한 것은 오십견이 아닌 다른 질환 여부를 확인해 봐야 한다는 것이지요.

Answer 4

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

어깨쪽의 석회가 끼거나 오십견과 같은 질병일 가능성도 있기 때문에 검사 후에 물리치료가 진행되어야 합니다

어깨 튀어나온 부위를 만졌을 때 통증이 심하게 느껴지면 봉우리빗장관절의 문제를 의심해 볼 수 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

3개월이나 지속됐다면 한 번은 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 어깨 맨 위쪽(견봉.쇄골 관절 부위) 통증은 염증이나 힘줄 문제일 수도 있습니다. 엑스레이는 뼈 상태 확인에 도움이 되지만, 힘줄.인대 문제는 초음파가 더 유용할 수 있습니다. 처음보다 나아졌더라도 오래 지속된 통증이라면 물리치료만 받기보다 먼저 진료를 받아보시길 바랍니다.

빠른 쾌유을 빕니다!!