척추분리증으로 고생하고 있는데 평소에 복대차고 활동해도되나요?

허리가 너무 힘들때는

움직여야할 때 복대를 차고 활동하기도 했었는데

복대를 차면 안 좋다는 분들도 계시고

반대로 복대를 차면 좋다고 하시는 분들도 계신데

혼란스럽네요.

정확한 답이 궁금합니다!!!