딱밤 잘 때리는 애는 어떤 힘이쎈건가요.

Question

성별

남성

나이대

10대

친구들중에 딱밤 잘때리는애 하나 있는데 그 친구의 특징이

왜소하고 키가 좀 작은데 딱밤이 엄청 아픕니다 맞으면 이마가 뜨겁고 살짝 어지러워요 반대로 복싱한친구가있는데 걔는 딱밤이 약해요

그래서 딱밤은 근력과 상관이 있나요? 어디서 파워가 나오는거죠?

Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

딱밤은 근력도 중요하지만 손가락 관절과 인대의 탄성이 좋을수록 더 강한 파워와 스피드를 낼 수 있습니다.

운동 에너지와 같은 원리로 속도가 빠를수록 파워도 더 높아지기에 좀 더 아플 수 있습니다.

물론 타격점, 면적, 지지력 등 다른 부가적인 부분들에서도 왜소한 친구가 우세 할 가능성이 높습니다^^

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

딱밤 같은 경우 손가락 탄성이 좋아야 하며 엄지로 검지를 튕길때 손가락의 힘 및 유연성 그리고 탄력이 중요합니다.

단순한 근력보다는 튕기는 스냅이 핵심이며 정확한 타격 위치를 빠르게 순간적으로 떄리는게 중요할 것으로 생각됩니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

딱밤을 강하게 때리기 위해서는 손가락을 펴는 근육이 강하면 유리할 것이며 손가락 어디 부분으로 목표물을 맞추냐 등 스킬이 중요할 것으로 보입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

딱밤을 잘때리는건 손가락의 힘이쎈걸로볼수있는데요 또 요령에따라서 달라질수있습니다~

자주때리는연습을하다보면 능숙해질수있을겁니다 감사합니다~

Answer 5

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

딱밤 세기는 단순한 근력보다는 속도와 순간적인 탄성이 더 크게 작용합니다. 손가락을 튕길때 짧은 시간에 얼마나 빠르게 가속시키느냐가 핵심입니다. 손가락 관절이 유연하고 힘을 모았다가 한번에 터뜨리는 능력이 좋으면 더 아플수 있습니다. 반대로 복싱은 주먹 전체 힘과 체중 이동이라 손가락 스냅과는 다른기술입니다. 또 손가락길이, 관절각도, 맞는 위치도 통증차이에 영향을 줍니다. 특히 이마처럼 단단한 부위에 정확히 맞으면 충격이 더 강하게 느껴집니다!

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

말씀하시는 동작은 근력보다는 숭간적인 속도와 기술과 연관이 더 높습니다.

손가락 관절의 유연성이나 손을 튕기는 동작이 효율적인 경우 자극이 더욱 강하게 느껴질 수 있습니다.