러닝 직후 안색이 안좋은데 계속해도 되나요?

안녕하세요

러닝하고 바로 거울을 보면 항상 안색이 이상합니다

다크서클이 진하게 올라오고 얼굴도 검은빛?이 돌고 창백하게 변합니다

저는 실내에서 러닝머신을 타고 있고, 제 체력에 맞게 무리해서 뛰지 않습니다 숨차는 느낌도 많이 없고 시간도 길게 하지 않습니다

다만 다리가 저린 느낌은 있습니다

러닝 뛸 때는 즐겁고 신나는데 그와 대비되게 끝나면 안색이 항상 안 좋아서 계속 해도 되는건지 궁금합니다