부딪혀서 멍이 든거랑 뼈가 다친거랑 차이가 크나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

빗길에 미끄러져서 뒤로 넘어졌습니다. 아르바이트 출근길이어서, 너무 아픈데 참고 일단 일했는데요.. 일하면서도 너무 아팠지만(걸을 때) 앉을 때 너무 아파요ㅠㅠ 재채기나 기침도 못하겠습니다 조금만 힘이 들어가도 너무 아파서.. 꼬리뼈쪽 보다도 좀 더 밑부분이 아파서 그런지 앉고 일어설 때 제일 아픈 것 같은데 뼈가 다친 건 아니겠죠? 옆으로 가만히 누워 있으면 좀 얼얼한 느낌.. 지금 당장 어떤 조치를 해야 나아질까요? 뼈가 다친게 아니라면 얼마나 있어야 낫나요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

증상상 꼬리뼈(미골) 타박상이나 염좌 가능성이 크지만, 골절도 완전히 배제되진 않습니다

(특히 앉거나 일어설 때 극심한 통증, 기침 시 통증이면 의심).

우선 48시간은 냉찜질(15~20분씩 하루 여러 번), 도넛방석 사용, 최대한 눕거나 옆으로 쉬기 권장드립니다.

통증이 심하면 진통소염제 복용 도움 되고, 3~5일 지나도 호전 없거나 걷기 힘들면 병원 X-ray 확인이 안전합니다.

단순 타박이면 1~2주, 심하면 3~6주까지도 갈 수 있으니 무리 절대 피하세요.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

넘어지시면서 손상으로 불편이 있으시군요.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

강한 충격으로 인하여 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있지만 붓기, 열감, 심한 통증, 감각이상, 힘빠짐 등의 증상이 있다면 골절을 의심해 볼 수도 있으며 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

지금증상은 단순 멍일수도 있지만 꼬리뼈 골절이나 주변 인대 손상 가능성도 있습니다. 단순 타박상은 보통 눌렀을때 아프고 3~7일 내 점점 좋아지는 편입니다. 반면 뼈 손상은 앉거나 일어설때 찌르는 통증이 오래 지속되는 경우가 많습니다. 지금은 우선 엉덩이 압박을피하고, 도넛방석이나 옆으로 눕는 자세를 유지하세요. 냉찜질을 10~15분씩 하루 2~3회 해주는것도 초기 통증완화에 도움이 됩니다. 기침, 재채기때 아픈건 골반 주변 압력이 올라가서 생길수 있는 증상입니다. 대부분 경미한 경우 2~4주 내 서서히 호전되지만 통증이 심하면 회복이 더 길어질수 있습니다. 앉기힘들정도로 지속되면 정형외과 방문을 추천드립니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

부딪혀 멍이드는 것은 피하, 깊게는 주변 연부조직에 일부 손상이 나타나고, 뼈에 멍이나 미세골절등은 보다 깊은 손상입니다.

우선은 아이스팩을 적용하여 급성기 증상을 완화해주시는 것이 좋겠고, 통증 지솓시에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

증상을 들어보면 단순 타박상보다 뼈 손상 가능성을 배제하기 어려운 상황입니다.

재채기나 기침할 때 심하게 아프고, 앉고 일어설 때 통증이 극심하며, 누워 있어도 얼얼한 느낌이 지속된다는 것은 꼬리뼈 또는 천골 부위 골절의 전형적인 증상 패턴입니다. 단순 타박상도 비슷하게 아플 수 있지만, 기침과 재채기 시 통증이 심하다는 점이 특히 신경 쓰입니다.

멍과 골절의 차이는 외관상으로는 구별이 어렵고 엑스레이(X-ray)로 확인해야 합니다. 꼬리뼈 골절은 치료 방법이 크게 다르지 않더라도, 골절 여부를 확인해야 회복 기간과 주의사항이 달라집니다.

오늘 정형외과나 응급실에 가보시는 것을 권장드립니다. 하루 참고 일하셨는데 통증이 이 정도라면 내일까지 미루지 않는 것이 좋습니다. 지금 당장은 해당 부위에 체중이 실리지 않도록 가급적 옆으로 누워 계시고, 냉찜질을 수건에 싸서 15분에서 20분씩 대어주십시오. 진통제가 있다면 복용하셔도 됩니다.

단순 타박상이라면 1주일에서 2주일, 꼬리뼈 골절이라면 4주에서 8주 이상 회복 기간이 필요합니다. 정확한 진단 없이 기간을 예측하기 어려우니 검사를 먼저 받아보시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

증상의 정도로 골절 여부를 확인하기는 쉽지 않습니다.

하지만 골절이 아니라고 하면 대부분 1주일 이내 증상이 호전될 것으로 생각됩니다.