의료상담
Abcdef
무릎 연골 자연적으로 재생이 가능한가요
성별
남성
나이대
10대
무릎에 통증이 있어서 병원가서 mri 찍어 봤는데요 왼쪽 무릎 바깥쪽인가 연골 부분이 3분의 1정도 찢어졌다고 하더라고요,수술할 정도는 아니라 6개월 정도 쭉 쉬면은 성장기라 자연적으로 붙을수도 있다고는 하는데,확실하게 붙는다고는 말 안하시더라고요, 제가 지금 19살인데 자연적으로 재생이 가능할까요?안붙을까봐 걱정입니다
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
19살 이라면 아직 회복 능력이 좋은 시기로 충분히 좋아질 수 있을 가능성이 높다고 생각됩니다.
그렇지만 무릎 연골이 어디에서 어떤 형태로 찢어졌는지에 따라서 자연적으로 회복이 어려울 수도 있으며 MRI에서 연골이 3분의 1이상 찢어졌다면 설명만으로는 붙을지 안 붙을지 정확히 판단을 하기는 어렵다고 생각됩니다.
회복을 위해서는 당분간은 축구나 농구, 달리기, 스쿼트와 같은 무릎에 부하를 심하게 줄 수 있는 운동은 피해주시는게 좋으며 통증이 허용하는 범위에서 걷고 무릎이 붓거나 아프면 활동량을 조절하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
또한 무릎이 걸려서 펴지지 않거나 붓기가 심해지거나 하신다면 즉시 병원에 다시 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 적절한 조치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자연적으로 붙을 가능성이있긴하지만 찢어진 위치에 따라서 달라질수있습니다 발월상 연골의 경우 바깥쪽 가장자리에만 혈관이 있기때문에 찢어진부분이 바깥쪽이라면 잘붙을수있지만 안쪽이라면 회복하는데 좀더 시간이 걸릴수있는데요 19살은 회복력이 좋은편이기때문에 부분파열이라면 휴식을 충분히 취하면서 치료한다면 회복될수있을겁니다
휴식하는동안에는 쪼그려앉기나 무릎비틀기, 달리기, 점프같이 부담이될수있는 동작은 피하는것이 중요하고 허벅지 근력을 유지하기위해 다리에 힘주는 연습이나 누워서 다리를 들어올리는동작은 꾸준하게 하는것이 필요합니다
좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
무릎연골의 문제로 고생이 많으십니다.
청소년기 및 20대 초반은 세포 활성화 수준과 혈액 순환 능력이 뛰어나기 때문에 관절 조직의 재생력이 높기 때문에 연골판 손상이 자연적으로 호전되거나 안정화될 가능성이 높습니다.
그리고 외측 반월상 연골판은 내측과 달리 혈액 순환이 잘 되어 영양분과 재생 세포가 잘 공급되므로, 자연치유될 확률이 높습니다. 확실하게 붙는다고 말씀안하시는 이유는 연골판은 뼈나 피부처럼 100% 흉터 없이 깔끔하게 붙기보다, 손상 부위가 섬유화 되어서채워지며 안정화되는 경우가 많기 때문이고 완전히 원래 상태로 붙지 않더라도, 통증이 사라지고 연골판 본래의 쿠션 기능만 잘 수행한다면 괜찮습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 반원성연골판의 파열로 불편이 있으시군요.
부분파열 손상이 있으시다면 비수술적 치료로 회복이 가능하실 것입니다.
무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 지속적인 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무릎 연골이 찢어졌다고 해도 손상 부위와 종류에 따라 자연 치유 가능성이 달라지며, 19새라고 해서 반드시 저절로 붙는 것은 아닙니다. 특히 반월상연골판 손상이라면 혈액 공급이 좋은 바깥쪽은 치유 가능성이 있지만, 안쪽은 혈류가 적어 잘 아물지 않을 수 있습니다. 6개월간 무조건 쉬기보다는 담당 의사의 지시에 따라 활동을 조절하고, 통증이 줄면 단계적으로 재활을 진행하는 것이 좋습니다. “무릎이 잠기거나 붓기.통증이 지속되면” 재진하여 손상 부위와 치유 가능성을 확인하고, 수술 필요성도 다시 상담하세요.
빠른 쾌유을 빕니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
19살이면 회복가능성이 있는 나이라 너무 걱정하지 않았으면 좋겠어요. 다만 무릎연골은 손상된 부위와 파열정도에 따라 자연적으로 치유될 가능성이 달라집니다. 특히 반월상연골은 바깥쪽처럼 혈액공급이 좋은 부위일수록 회복가능성이 높지만, 모든손상이 저절로 붙는건 아니에요. 우선 담당의사의 안내에 따라 충분히 쉬고, 달리기나 점프처럼 무릎에 부담을 주는 운동은 피해주세요! 통증이 계속되거나 무릎이 붓고 걸리는 느낌이 있다면 재진을 받아보는것이 좋습니다.
아직 젊으니 너무 불안해하지말고 꾸준히 관리하면서 빠른회복하길 바랄께요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
성장기 시점에서는 자연적으로 회복을 할 가능성이 있지먼 무릎에 과도한 압박이나 비틀림이 발생할 수 있는 동작이나 운동에 대해서는 제한이 필요할 수 있으며 경과관찰을 지속해야 하겠습니다.