디스크 팽윤인가요? 어떤 디스크 문제일까요?
15살 남자인데요 제가 요추쪽 허리가 아픈지 5개월쯤 되었는데요. 그래서 병원에 MRI 찍어보니 병원에서 디스크 문제가 아니고 근육이나 인대 그런게 문제라고 하네요.
하지만 의사 선생님 의견도 알겠지만 저는 5개월이나 아팠고 아무리 근육통이라고 하더라도 통증이 10점 중 4점인 상태가 5개월동안 지속 되었고 MRI에 보면 디스크가 살짝 나와 있어서 여기 의사 선생님에게도 자문을 구합니다.
L5와 S1사이 쪽 디스크가 살짝 튀어나와보여요
L4쪽와 L5사이도 살짝 튀어나와 보이긴 하네요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
MRI에서 "살짝 튀어나온 디스크(경미한 돌출)"은 10대에서도 흔하게 보이며, 실제 통증의 '주 원인'이 아닐 때가 매우 많아요.
5개월 지속된 4/10 통증은 오히려 "허리 주변 근육.인대 긴장, 불균형, 반복된 과사용"에서 더 흔하게 나타나는 패턴이에요.
디스크가 심각하면 다리저림.근력저하.보행장애가 오는데, 이런 게 없다면 "구조적 문제보다 기능적 문제"일 가능성이 커요.
꾸준한 "코어운동.스트레칭.허리 부담 줄이기"로 좋아지는 경우 많고, 통증의학과/재활의학과에서 근육.자세 중심 치료를 병행하면 훨씬 회복이 빨라요.
걷은 운동도 중요합니다. 30~40분 정도 잘 걸어주세요!! 중간에 스트레칭 해주세요~
감사합니다 수고하세요~^^**
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
이전에 발생한 디스크 문제가 있었을 수 있지만, 반드시 디스크가 돌출되었다고 해서 통증이 발생하는 것은 아닙니다.
왜냐하면, 돌출이나 팽윤 혹은 파열된 디스크 조직은 완전히 회복되어 원래 자리로 돌아오는 것은 아니기 때문입니다.
또한, 진료시에 인대나 근육 문제에 관련된 소견을 들으신 이유도 디스크 질환 소견에 적합한 증상이 크게 관찰되지 않았을 가능성도 있습니다(이점에관해서는 주치의와 상담해보시기 바랍니다).
허리통증은 디스크 질환 외에도 근육이나 인대와 같은 연부조직에 발생하는 문제와, 신경자극 및 염증 또는 신체의 기능저하와 같은 여러 원인이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다.
통증이 오래 지속되고 계시다면, 적절한 생활습관이나 자세 및 운동과 스트레칭등 여러 방법을 통한 관리나 필요한 경우에는 전문적인 치료를 고려하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로 많은걸확인할수는없지만 디스크의정도가 심하지는 않아보이는데요 따라서 통증과불편감이있다면 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는 것이 중요합니다
유튜브를참고해 약한강도의 코어운동부터 천천히 시작해보시고 혼자하는게 어렵다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 허리의 만성 통증이라면 디스크가 아니더라도 근육, 인대 등 연부조직의 문제로 장기간 통증이 유발 될 수 있습니다.
현재 mri상 디스크 팽윤과 돌출 사이로 의심이 가지만 좀 더 확실한건 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.
지금으로썬 장기간 통증이 있으셨기에 전문의와 상담을 통해 주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.
만약 현 병원에서 별 다른 조치가 없다면 다른 병원도 고려해보시길 바랍니다^^
