의료상담
헨로으
왼쪽다리 발꿈치 저림 및 불편한 현상이 있습니다
성별
여성
나이대
30대
복용중인 약
리보트릴정
처음에는 왼쪽 허벅지 안에 피가 흐르는듯한 느낌을 몇번 받았습니다. (뜨거운느낌) 그리고 몇달뒤에 정면으로 누우면 왼쪽 뒷발꿈치가 배겨서 발꿈치가 바닥에 데이지 않게 자는것이 편해졌습니다. 그리고 다리를 양쪽으로 벌리는 스트레칭을 하면 유독 왼쪽다리 뻗는게 많이 힘들고 뻐근하고 아픕니다. 병원을 가봐야할 정도의 증상인가요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
현재 다리의 통증 때문에 고생이 많으십니다.
현재 뜨거운 느낌이 느껴지는 것은 현재 신경이 압박을 느끼고 있는 것 입니다.
우리 몸은 신경을 갑자기 압박받게되면 통증이 작열통 시림등으로 받아들여집니다. 그래서 허벅지안쪽의 뜨거운느낌은 신경이 눌리는 초기에 나타나는 것이라 볼 수 있습니다.
정면으로 누웠을 때 뒷꿈치의 불편함도 바로 누우면서 다리 뒤쪽을 지나가는 신경과 주변 근육이 팽팽하게 긴장하게 됩니다. 이때 이미 눌러 있는 신경이 긴장에 의해 더 눌러져서 불편함이 나타나게됩니다.
왼쪽다리가 불편한 것도 좌골신경통으로 흔하게 나타나는 증상입니다. 현재 병원에 방문하여서 디스크인지 척추관협착증인지 정확히 신경을 누르는 원인을 알아야 치료가 가능하므로 빠르게 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
외쪽 다리 발꿈치 저림과 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 허리디스크 등 요추질환이나 이상근 증후군으로 인한 신경 압박으로 발의 저림이 발생할 수도 있으며 골반의 틀어짐이나 고관절 주변 근육의 과긴장이나 인대나 힘줄 등의 손상 등을 의심해 볼 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
처음에는 왼쪽 허벅지 안에 피가 흐르는 듯한 느낌을 몇 번 받았는데 그리고 몇 달 뒤 정면으로 누우니 왼쪽 뒷발꿈치가 배겨서 발꿈치가 바닥에 데이지 않게 자는 것이 편해지고 양쪽 다리를 벌리는 스트레칭을 하면 유독 왼쪽 다리로 뻗는게힘들고 불편하다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
허리에서 오는 신경의 자극일 가능성이 높으며 허벅지 안쪽이 뜨겁거나 피가 흐르는 듯한 느낌은 신경이 자극될 때 나타날 수 있습니다. 또는 다리를 벌리는 스트레칭에서 왼쪽만 유독 뻣뻣하고 아프다면 신경이나 주변 근육이 긴장되면서 좌골신경이나 경골신경의 자극으로 인해서 그럴 수 있습니다.
이 외에도 발꿈치 자체의 문제로 인해서 지방패드의 손상이나 점액낭염 족저근막염등의 문제등으로 인해서 통증이 발생하는 경우도 존재합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
몇 달간 증상이 지속되고 한쪽 다리만 뻣뻣하고 통증이 있다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 허벅지 근육.힘줄 문제뿐 아니라 고관절이나 허리에서 비롯된 증상일 가능성도 있습니다. 우선 정형외과를 방문해 진찰과 필요한 검사를 받아보시길 권합니다. 통증이 심해지거나 다리에 힘이 빠지거나 저림이 동반되면 가능한 빨리 진료를 받으세요.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순근육 뭉침보다는 신경이나 힘줄, 허리/골반쪽 문제와 연관되어 있을 가능성이 있습니다. 특히 한쪽다리만 유독 뻣뻣하고 발꿈치가 닿는것조차 불편하다면 좌골신경자극, 허리디스크,고관절 주변문제 등을 확인해볼 필요가 있습니다. 증상이 몇달에 걸쳐 이어졌다면 진료를 받아보시는것이 좋습니다. 진찰후 필요하면 허리나 고관절, 발뒤꿈치에 대한 추가검사로 원인을 확인할수 있습니다. 점점심해지거나 다리힘이 빠지면 서둘러 진료를 받늗걸 권합니다!
안녕하세요.
왼쪽 발뒤꿈치에 저림과 불편감이 느껴지신다면 크게 신경 쪽 문제나 혈액 순환 쪽 문제를 생각해볼 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 허리 디스크나 척추관 협착증 같은 척추 문제가 좌골신경을 눌러 발까지 증상이 나타나는 경우입니다. 특히 앉아 있거나 허리를 굽힐 때 증상이 심해진다면 척추 관련 가능성이 높습니다. 또한 당뇨병이 있으시다면 말초신경병증으로 인해 발바닥이나 발뒤꿈치가 저릴 수 있고, 평소 구두나 딱딱한 신발을 자주 신으신다면 발뒤꿈치를 지나는 신경이 눌려 발생하는 '족저신경 포착'도 원인이 될 수 있습니다.
이런 증상을 완화하기 위해 우선 집에서 하루 두세 번 온찜질을 15분 정도 해보시고, 발목과 발가락을 부드럽게 돌려주는 스트레칭을 꾸준히 해보시는 것이 좋습니다. 장시간 같은 자세로 서 있거나 앉아 계셨다면 중간중간 일어나서 가볍게 걸어주시고, 신발은 뒤꿈치 쿠션이 좋은 것으로 바꿔보세요. 다만 증상이 일주일 이상 지속되거나 점점 심해지면서 다리 근력이나 감각에 변화가 생기신다면 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 감사합니다.