헬스장에서 스쿼트를 할 때 허리를 삐끗했습니다.

조금 무거운 무게로 스쿼트를 한 적이 있는데 삐끗하고 한 2 ~3 달 스쿼트는 하지 않고 쉬었습니다.

한동안 통증이 있긴 했지만 다시 괜찮아져서 허리 디스크가 터진 것 같지는 않고 일시적인 디스크 같은데

3달 이후인 최근 다시 하려고 하니 또 삐끗하는 느낌이 나더라구요ㅠ

이전처럼 통증이 계속 되지는 않지만 이 디스크가 만성으로 갈까요?

이걸 디스크로 봐야둬나요? 병원에 가야할까요 아니면 그냥 쉬면 괜찮아질까요?