의료상담
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아랫쪽 허리부분이 아픈데 왜그럴까요
성별
여성
나이대
20대
안녕하세요ㅠㅠ
아랫쪽 허리 부분이 아픈데 왜 그럴까요?
허리디스크는 아니겟죠…?
앉아있을때도 아프고 불편합니당ㅇ
원인이 뭘까요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
아랫허리 통증은 꼭 디스크가 아니라 “근육 긴장.자세 불량.오래 앉아있기“로도 흔히 생깁니다.
앉아있을 때 더 아프면 허리 주변 근육이나 인대에 부담이 간 경우가 많아요.
다만 다리 저림 감각이상.힘빠짐이 동반되면 “허리디스크“ 가능성도 있습니다.
일단 스트레칭.자세교정 해보시고, 통증 지속되면 병원 진료 받아보세요.
빠른 회복을 바랍니다!!
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉아 있거나 반복적으로 허리를 앞으로 숙이는 등 허리에 부하를 주는 활동으로 인한 허리 염좌나 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
바른 자세를 유지해 주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순히 허리통증이 있다는 것이 허리디스크다 라고 단정하는 것처럼 증상만으로 원인을 단정하기는 어렵고, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아래쪽 허리 부분이 아프다고 해서 무조건 디스크로 보기는 어려우며 정확한 상태는 검사를 받아봐야 알 수 있을 것으로 생각됩니다.
일단 증상만으로 보았을 때 의심해볼 수 있는 문제로는 근육의 긴장 또는 허리의 염좌를 의심해볼 수 있으며 이 밖에도 디스크 초기 증상일 수도 있으며 관절이나 인대의 문제 후관절통증등의 문제일 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리 아래부분에 통증과불편감이있다면 과사용이나 염증등에 의해서 생기는 증상일수있습니다
일단은 통증이있다면 허리보호대를착용하면서 휴식을 취하는것이 좋고 이러한 증상이 지속적으로 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 여러 원인이 있을 수 있습니다.
자세적인 문제, 허리 디스크, 허리 근력 약화, 천장관절 증후군 등 여러 원인이 있기에 통증이 없고 무리가 되지않게 주의하시길 바랍니다.
추가적으로 지금과 같은 증상이 일시적이 아닌 며칠 이상 지속됐다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
아랫쪽 통증은 대부분 근육긴장이나 자세문제로 생기는 경우가 많습니다. 특히 오래 앉아있거나 허리를 구부린 자세가 지속되면 통증이 더 잘생깁니다. 이런경우 허리디스크가 아니라 근육통일 가능성이 높습니다. 엉덩이 근육이나 골반주변근육이 뭉쳐도 비슷한 통증이 날수있습니다. 다만 다리저림 찌릿한통증,힘빠짐이 동반되면 디스크를 의심해볼수 있습니다. 온찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움됩니다. 통증이 1-2주가 지나도 점점심해지면 정형외과 진료를 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!