PT를 받으면 혼자하는 것보다 어떤 장점이 있을까요?

나름 혼자서도 규칙적으로 헬스장을 다니곤 있습니다.

근데 주변에서도 PT를 자주하는데요. 저도 해볼까 싶어서 등록을 고민중인데 PT를 받으면 어떤점이 제일 좋은가요?