손목부터 팔꿈치까지 건들이면 아픈데 왜죠?
손등을 기준으로 팔꿈치까지 쭉 누를때마다 아프고 손목 안쪽은 그냥 아무것도 안해도 아파요. 병원을 갈 정도로 아픈데 그래도 어디가 왜 아픈지는 알고싶어요
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
외측상과염이 생긴 것으로 보입니다
외측상과염은
손목을 펴는 근육의 팽팽해 짐으로 인해 발생합니다.
통증 발생부위를 마사지 할수록 통증이 심해 질수 있으니 통증부위를 마사지 하는 습관이 있다면
팔꿈치 뼈 돌출 부위를 마사지 하지 마시고
근육을 마사지 하거나 통증이 있는 근육 부위를
약간의 통증이 있을 정도로 지긋이 눌러 주시고
손목을 통증이 심하게 발생하지 않도록 들었다
내렸다 3~5회해주시면 통증 감소와 해당 근육의 회복에 도움이 될 수 있습니다.
병원애 가실거라고 하셨으니
가셔서 체외충격파 도수치료 받으시고
테이핑 방법도 배우시면 빠른 회복에 도움이 되실 거라 생각 됩니다.
딥변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손등 부터 팔꿈치 까지 통증이 있으시군요.
무리한 사용이나 활동, 외상 등으로 인한 팔꿈치 손상으로 인하여 손목이나 손등까지 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
신경, 인대, 또는 근육에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 특히 손목 안쪽의 통증은 손목의 인대나 건염, 혹은 팔꿈치 근육과 연결된 신경 압박으로 발생할 수 있습니다. 병원을 가서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 필요할 듯 하네요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 보았을 때, 손목터널증후군 또는 손목 건초염, 골퍼엘보우를 의심해볼 수 있습니다.
손목터널증후군은 손목 안쪽에 정중신경이 압박되어 증상이 발생하는데, 손목 안쪽에 통증과 저림 및 타는듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.
손목 건초염은 엄지쪽 손목을 움직이거나 반복적으로 사용하면 통증이 나타날 수 있습니다.
다른 원인으로는 골퍼엘보우가 의심되며, 손목을 안쪽으로 구부리는 근육이 과사용되어 힘줄에 염증이 발생한것을 말하며, 팔꿈치 안쪽부터 손목까지 통증이 나타날 수 있습니다.
손목건초염 또는 골퍼엘보우가 의심된다면, 우선 냉찜질을 해주시는것이 좋고 손목 스트레칭이 도움이될 수 있습니다.
병원을 가신다면 정형외과 및 마취통증의학과에 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손등을 기준으로 팔꿈치까지 통증이있다면 신경의 압박으로인한증상일수있습니다 팔꿈치나 손목, 목에서 근육이긴장을하거나 염증이생기면서 신경에 자극을줄수잇는데요 어떤곳에서 문제가있는지 확인하고 치료를받는것이 좋기때문에 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손등부터 팔꿈치까지 누를 때 아프고 손목 안쪽이 가만히 있어도 아프다면 요골신경 또는 정중신경 혹은 근육 또는 힘줄의 문제일 가능성이 있습니다.
요골신경이 눌리거나 염즘이 생기면 손등에서 팔꿈치까지 통증이 있을 수 있고 손목을 많이 사용하거나 팔꿈치를 오래 구부리고 있으면 심해질 수 있습니다.
또는 손목의 안쪾이 가만히 있어도 아프다면 정중신경의 압박 가능성이 있으며 이럴 경우 손가락 저림 및 힘 빠짐 밤에 통증이 심해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
반복적인 손 사용이 많거나 손목과 팔꿈치 사이의 근육이 많이 긴장되어 있다면 힘줄염도 의심해 볼 수 있는 상황입니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며, 일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 통증 부위의 차가운 냉찜질 및 손목과 팔꿈치의 스트레칭을 무리되지 않는선에서 가볍게 해주시고, 손목 사용을 최대한 줄여 주시고 손목 보호대등을 착용해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목부터 팔꿈치 까지 통증이 있는 경우 신경이나 힘줄의 염증, 혹은 부상이 원인일 수 있습니다. 손목 안쪽의 통증은 수근관 증후군이나 팔꿈치의 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 특정 동작이나 압력에 의해 통증이 유발될 가능성도 높습니다. 정확한 진단을 위해 병원에서 전문의의 검진을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정확한 통증의 원인은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시고 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
압통은 여러가지 상황에 의해서 발생할 수 있는데요, 단순한 근육긴장부터 신경압박이나 염좌, 염증이 있는 경우처럼 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
손목부터 팔꿈치까지 건들이면 아픈데 왜 그런지 궁금하시군요의외의 질문이네요 그렇다면 외상은 전혀 없다는 이야기네요
어제 손을 과사용을 해서 그럴 수는 있을 것 같네요
해당 근육이랑 힘줄에 염증(비감염성 염증)이 생기면 그럴 수 있습니다.
일단은 정형외과를 방문해서 진료를 받아보셔야 합니다
오늘 가보신다고 하셨으니 진료 잘 받으시기 바랍니다.
