역류성식도염 있는데 단백질보충제 먹어도 될까요?

역류성식도염 있어서

고기류 계속 못먹었더니

단백질이 부족해진거같아요.

온라인에서 파는 단백질보충제는 속 불편하지 않나요?

닭가슴살과 비교도 한 번 해주세요

어느게 더 나을지에 대해서도