걸을때 무릎이 어긋난 느낌이 들고 불편해요

Question

성별

여성

나이대

42

40대 여성입니다. 제가 24년 12월에 넘어져서 무릎을 다쳤고,

붓고 하얗게 염증이 생겨서 1월에 정형외과에서 진료를 받았습니다.

당시에 항생제 약 먹었고 병원에서도 시간이 좀 더 지나면 괜찮아질 거라고 걱정 말라고 하셨는데

현재 술을 좀 마시면 다친 무릎이 빨개지고 열감이 느껴지는데 괜찮은 걸까요?

그러고 다친 무릎이 5월쯤부터 걸을 때 무릎이 어긋난 느낌이 들고,

무릎에서 딱 소리나야 불편감이 사라지고 있습니다.

전에도 그러긴 했는데 요즘 많이 심해졌어요.. 나이때문에 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 변정재 물리치료사입니다.

체내 염증 조절을 위한 관리 필요

운동 필요로 보입니다.

기간이 훨씬 지났음에도 열감이 가끔 올라온다는 것은 아직 염증이 있다 없다 한다고 볼 수 있는데요.

체내 염증을 올리는 당이 많은 음식, 야식, 음주, 인스턴트 및 가공식품은 당분간 멀리하세요.

운동은 일단 가볍게 계단 오르기 부터 해보시고

처음엔 3층 그다음엔 4층, 5층 이런식으로 조금씩 증진시캬보세요.

여유가 있으시면 무릎 온열기구같은 것 하나 장만해서 집에서 온찜질하면서 관리하는 것도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

무릎 어긋난 느낌과 후, 술 마신 후 열감과 붉어짐은 연골 손상이나 관절 불안정성, 만성 염증과 같은 문제에 의해서 나타날 수 있습니다.

반드시 나이 때문만은 아니며, 증상이 심해졌다면 전문의를 통한 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 술은 염증을 악화시킬 수 있어 절주가 도움이 되며, 증상이 지속된다면 빠른 시일 내로 병원에가보시길 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

작년 12월 넘어지시면서 무릎을 다치고 이후 붓고 하얗게 염증이 발생했으며 항생제 치료를 받으셨고 현재 술을 마시면 무릎이 빨개지고 열감이 있으신 상태이고 무릎이 어긋나는 느낌이 있고 딱 소리 이후에 편해지고 하신다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.

관절 내부의 손상으로 인해서 무릎이 어긋나는 느낌 및 딱 소리가 날 수 있고 무릎 연골의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.

또는 관절염 초기 증상일 수 있고 술을 마쉬거나 피로시 열감 및 통증이 나타날 수 있습니다.

정확한 상태 파악을 위해서는 MRI검사 및 혈액 검사등을 해보시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎이 어긋난 느낌과 딱 소리로 편해지는 증상은 연골 손상, 슬개골 추적 이상, 관절 불안정성 가능성이 있습니다.

술 마신 후 열감과 붉어짐은 염증 반응이 아직 남아있거나 만성염증일 수 있어 정밀 검사가 필요합니다.

시간 지나면 괜찮아진다는 말만 믿기보다 mri등으로 구조적 이상 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

나이도 일부 영향이 있지만 손상 후 회복 부족이 원인일 수 있으니 정형외과 재방문을 권합니다!

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

걸을때 무릎이 어긋난 느낌이들고 불편감이있다면 무릎관절의 불안정성이나 근약화등에의해서 생기는문제일수있는데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을키우고 근력을 키운다면 도움이될수있습니다

그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재는 음주시 무릎이 빨개지고 열감이 난다는것은 무릎 관절내의 염증성 반응이 나타나는것 같습니다.

지금과 같은 경우엔 금주를 하시는게 좋으며, 5월에 무릎이 어긋난 느낌이 들고 소리가 난 후 괜찮아졌다고 하시면 여러 이유가 있을 수 있습니다.

무릎 관절 내 구조물의 문제 (관절, 연골, 인대, 힘줄, 근육 손상), 근력 약화, 퇴행성 관절염 등 여러 문제를 생각해볼수있습니다.

지금으로썬 병원에 내원하셔서 검사를 통해 무릎 상태를 체크해보시고 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.

또한 무릎이 안좋기에 정기적으로 검사를 해보시는게 좋으며 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.

빠른 시일내에 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^