심리상담
무리한 날에는 잠을 너무 많이 잡니다.
안녕하세요. 저는 소설가입니다. 작년에 3년 넘게 집필한 소설을 생애 첫 발간하고, 이후로 휴식 없이 무리해서 일을 하던 중에 4월 28일부터 만성피로가 시작되었습니다.
그때부터 정신과 약 증량을 했고, 잘 지내던 와중에 7월 4일 코감기몸살을 앓고부터 증상이 악화되었습니다. 뇌ct, 뇌mra, 폐-xray, 피검사, 심전도, 자율신경검사를 받았습니다.
만성피로, 목과 허리의 경미한 디스크.
검사 결과입니다. 디스크는 심하지 않고, 3개월 자세 교정하라는 소견 받았습니다.
또한 현재 대상포진에 걸린 지 2주가 되어 가고 있는데, 문제는 근래에 들어 무리하게 일을 연달아 한 날이면 다음날이나 다다음날까지 잠을 잔다는 것입니다.
정말 아무것도 없이 계속 자요. 이것은 쉼이 필요하다는 뜻일까요, 아니면 다른 문제가 있는 걸까요? 지금도 방금 깨었습니다. 토일을 계속 잤어요.
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