발목힘줄염증 체외충격파 주기 문의.
발목힘줄에 염증이 생겼고 초음파로 볼때 염증이 심한건 아니라고 하셨어요.
걸을땐 통증이 전혀없고 특정 자세에서만 살짝 통증?이 느껴지는 상태입니다.
치료는
프롤로 1회, 체외충격파 3회차 받았습니다.
(주 2회간격)
오늘 체외충격파 3회차 받고 왔는데
받을땐 좀 아팟는데. 받고 난 후엔 붓기도 통증도 없어요.
문제는 제가 다음주 화요일,목요일 행사가 있어서 좀 꽤나 발목을 써야하는데..
오늘(화요일)받고 이번주 목요일이나 금요일날 4회차를 받아도 화요일날 지장없을까요..?
화요일 받고 목요일 받으면 제 상태에서 주기가 너무 짧은지?
금요일 받는다면 회복기간이 짧아 화요일 무리를 줄지..?
아니면 그냥 다음주 목요일 받으러 가는게 좋을까요?
4회차 정도까진 주 2회씩 받아야 좋다는데 다음주 화요일 지장받아 염증이 심해질까 걱정되네요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
다음 주 화요일 행사를 생각해서 그때는 발목보호대를 착용하셔서 최대한 발목을 안쓸수있게 하시고 이번주에는 치료를 쉬는것이 좋을것같으며, 4회차 치료는 다음주 목요일에 받으시는것이 좋을것같습니다.
꼭 주 2회를 지키는것보단 꾸준히 받는것이 더 중요하기때문에, 다음주에 받으셔도 될것같습니다^^.
하지만, 앞서 말씀드린대로 너무 과하게 움직이시면 안됩니다! 꼭 보호대 착용하셔야합니다.
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
도수치료랑 물리치료를 현재 하고 있습니다. 일 특성상 팔꿈치랑 발바닥쪽이 아파 개인적으로 체외충격파를
자주하곤 하는데, 현재 체외충격파가 처음이 아니고 4회차정도 되면 사실 체외충격파는 2일에 1번씩 해도 크
게 몸에 지장이 없습니다. 물론 한번 할때 5000타 이상때리는게 아닌 이상 2000타 미만으로는 2일에 1번씩
해도 크게 지장 없습니다. 그리고 3회에 걸쳐 이미 몸에서 어느정도 체외충격파 데미지를 기억하고 있기 때문에
크게 목요일이나 화요일 받아도 지장 없을것으로 보입니다. 저도 손이랑 발쪽에 심할땐 2일에 1번씩 하곤 했습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
치료 후 통증이 없고 붓기가 없는 것은 좋은 신호입니다. 하지만 행사로 인해 발목을 많이 사용할 예정이라면 몇가지를 고려해야합니다! 다음 주 화요일 행사에 지장이 없을 것으로 보이지만 목요일에 치료를 추가하면 회복에 영향을 줄 수 있을 것으로 보입니다. 가능하다면 목요일 치료는 건너 뛰고 행사 후 상태를 보고 필요 시 추가 치료를 고려해 보는 것이 좋아요
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 이번주 목 또는 금요일에 체외충격파를 한번 더 받아보시고 주말동안 경과를 지켜보시길 바랍니다.
만약 상태 호전이 크지않다면 다음주 월요일에 한번 더 내원하셔서 체외충격파 또는 다른 치료를 받아보시길 바라며 일상생활시 발목에 무리가 가지않게 발목 보호대 착용을 권유드립니다.
추가적으로 약물치료를 한다면 약물 복용을 권하고 비상용으로 꼭 소지하시길 바랍니다.
무리하게 움직이면 다시 통증이 재발될수있기에 현재로썬 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.
좀 더 자세한건 전문의와 상담을 통해 결정하셨으면 좋겠습니다.
빠른 시일내에 쾌유하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
체외충격파치료는 일주일에 2~3번정도 받는것이 제일적당합니다
지금 본인의 상태에서는 목요일까지받고나서 화요일에 일정을 소화해도 상관없어보입니다~
화요일에 일정을 소화할때 되도록이면 발목보호대를착용하시고 무리한움직임이나 운동은하지않도록하는게 회복하는데 도움이될수있습니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
충격파치료는 개개인의 건강상태에 따라 크게 지장이 없다면 하루이틀 텀을 두고 받으시는 것은 건강에 별다른 문제가 없습니다. 체외충격파의 치료주기는 보통 주1회에서 2회정도인ㄷ요, 하루이틀의 짧은 텀이여도 치료 후 통증이 크게 증가하거나 불편감이 없다면 받으셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
체외충격파는 손상 부위에 미세한 자극을 통해 혈액순환을 증진 시켜 염증 및 회복을 촉진 시키는 치료로 받으실때는 약간의 통증이 발생하실 수 있지만 받고 나시면 확실히 효과를 보실 수 있는 치료로, 보통 주2회정도 받으시는 것을 권장하고 있고, 다음주 화요일날 많이 활동을 하셔야 한다면 금요일날 받으셔도 크게 무방하나 주말 동안 휴식 및 안정을 잘 취해주셔서 회복에 온전히 집중 될 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다.
염증 및 통증이 더 심해지실까봐 걱정이 되신다면 치료 받고 나서 냉찜질을 조금 해주시는 것도
좋은 방법이라고 생각합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
주기는 크게 상관이 없습니다 최소 하루 정도만 텀을 주고 받으시면 됩니다 염증을 자극하여 치료를 하는 거기 때문에 회복하는 시간이 걸리기에 2-3일정도 텀을 두고 받는 겁니다 매일매일 받는 게 아닌 이상 하루정도 텀 두고 받으시면 괜찮습니다^^
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