건강관리
짓굳은비버88
대장내시경 위내시경 끝나고 보통 뭐드시나요?
안녕하세요
이제 대장 위 건강검진 기간이네요
보통 다른분들은 대장내시경 위내시경 끝나고 보통 뭐드시나요? 저는 짬뽕이 그렇게 땡기던데
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.
대장과 위 내시경 검사를 모두 마치고 나면 오랜 시간 이어진 금식과 고된 장 청소 탓에 얼큰하고 칼칼한 짬뽕 국물이 당기게 되기 마련입니다..!
검사실을 나서며 매콤한 떡볶이나 짬뽕, 기름진 삼겹살을 떠올리는 분들이 정말 많이 계십니다. 그러나 텅 비어 점막이 한껏 민감해진 상태의 위와 장에 맵고 기름진 국물이 바로 들어가게 되면 급성 위염, 심한 속 쓰림, 복통, 설사로 이어질 수 있어요..
특히나 검사 중 조직 검사를 진행했거나 용종을 떼어내신 분들이라면 상처 부위 출혈이나 염증 위험까지 따르게 되니 자극적인 음식은 당일 꼭 피해주셔야 합니다. 보통 다른 분들은 수면 마취 기운이 완전히 사라지는 1-2시간뒤 미지근한 물, 따뜻한 물로 목을 축이고, 자극 없는 부드러운 흰죽, 미음, 야채죽, 단호박죽으로 편안하게 첫 끼를 시작합니다.
죽이 너무 밋밋하게 느껴지신다면 맑은 콩나물국이나 소고기뭇국, 계란찜이나 연두부를 곁들인 흰쌀밥을 천천히 드시는 편이기도 하구요.(가장 보편적이긴 합니다)
그리고 내시경 중에 주입된 가스로 인해서 배가 더부룩할 수 있어서 가스 배출을 위해서 식사 후 가볍게 걸어주시는 것도 좋아요. 짬뽕은 소화 기관이 안정을 찾을 수 있도록 하루정도는 참는 것이 좋으며, 검진 후 다음 날 점심 무렵 속이 편안해졌을 때 드시는 것이 안전하겠습니다.
긴 기산 금식하며 검사받는동안 고생이 많으니, 만약 검진을 하시게 된다면 첫 끼만큼은 위장을 잘 달래주시어, 다음날 점심에 짬뽕을 드셔보시는 것은 어떠실까 합니다..!
궁금증이 조금이나마 해결이 되시기를 희망합니다. 감사합니다 : )
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채택된 답변안녕하세요. 박아현 임상영양사입니다.
위 · 대장내시경 후에는 검사 과정에서 위장관이 예민해져 있을 수 있으므로 처음에는 부드럽고 자극이 적은 음식부터 드시는 것이 좋습니다. 보통 흰죽이나 계란찜, 맑은 국물, 부드러운 두부처럼 소화하기 쉬운 음식이 무난합니다. 검사 후 불편함이 없다면 흰밥과 생선찜, 부드럽게 익힌 채소 등으로 식사를 조금씩 늘려가세요. 짬뽕처럼 맵고 기름진 음식은 위장에 부담을 줄 수 있어 검사 직후에는 피하는 것이 좋습니다. 특히 대장내시경 중 용종을 제거했다면 출혈 위험 등을 고려해 병원에서 안내한 식사 지침을 따라야 합니다. 수면내시경을 받았다면 완전히 회복한 뒤 식사하고 개인에 따라 수용도가 다르니 괜찮으시다면 짬뽕보다는 짬뽕죽을 더 추천드립니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다 :-)위내시경과 대장내시경을 마치고 나면 검사 준비 때문에 식사를 제대로 못해서 얼큰한 짬뽕이나 맛있는 음식이 당기기 마련인데요, 검사 직후에는 짬뽕처럼 맵고 기름진 음식보다는 부드럽고 자극이 적은 음식부터 드시는 것이 좋습니다. 위내시경 중 조직검사를 했거나 대장내시경 중 용종을 제거했다면 출혈이나 복통 예방을 위해 식사 종류와 식사 시점은 더 신중하게 결정하는 것이 좋습니다.
검사 후 첫 식사는 흰죽, 계란찜, 부드러운 밥과 맑은 국처럼 소화하기 편한 음식으로 시작하고, 속이 괜찮으면 평소 식사로 천천히 돌아가시면 됩니다.
저도 내시경이 끝나면 칼칼하고 얼큰한 음식이 생각나는데요, 그래도 검사 직후에는 죽이나 부드러운 음식으로 속을 먼저 달래고, 불편한 증상이 없다면 평소 식사로 돌아가는 방법으로 건강하게 회복하시길 응원합니다.
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.
위, 대장 내시경 검사가 끝난 직후 짬뽕처럼 강렬하고 자극적인 음식을 먹으면 몸에 그리 좋지 않습니다. 따라서 자극적인 음식을 바로 먹으면 안 되는 상세한 이유와, 보통 사람들이 식사를 어떻게 조절하는지 자세히 정리해 드립니다.
1. 짬뽕이 위험한 이유 (신체적 영향)
내시경 검사를 마친 직후의 위와 장은 '방어막이 전혀 없는 무방비 상태'입니다.
1) 보호막(점막)의 손실
검사 전 금식과 강한 장관세정제(약) 복용으로 인해 위장관을 보호하던 점막 층이 전부 씻겨 나간 상태입니다.
2) 조직 자극 및 약해진 상태
검사 과정에서 공기(혹은 이산화탄소)를 가득 주입해 장을 부풀렸고, 용종(폴립) 절제나 조직 검사를 했을 경우 눈에 잘 보이지 않는 미세한 상처나 출혈 가능성이 남아 있습니다.
3) 매운맛과 기름기의 폭격
짬뽕의 매운 캡사이신과 높은 염분, 그리고 볶은 고추기름은 무방비 상태의 위점막을 직격합니다. 이는 급성 위염, 속 쓰림, 심한 배탈, 복통, 심할 경우 위장 경련이나 용종 절제 부위의 출혈과 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 남들은 내시경 끝나고 보통 무엇을 먹을까?
실제 내시경 후 사람들의 식사 흐름은 대부분 첫 끼는 위장을 달래기 위해 흰죽, 미음, 계란찜 같은 부드럽고 자극 없는 음식을 먼저 먹습니다. 그 다음 한 끼는 계란국 백반이나 순한 한식처럼 기름지지 않은 일반식으로 적응합니다.
짬뽕처럼 자극적이고 기름진 음식은 최소 하루 정도 지난 뒤, 속이 완전히 편안해졌을 때 드시는 것이 안전합니다. 만약 용종을 제거하셨다면 최소 3일에서 일주일 정도는 매운 음식을 피하셔야 합니다.