육아
10개월육아의 고민상담이필요합니다
아이가 너무심하게 울어요. 이럴땐 어찌해야할까요? 아이가 밤낮이 바뀌어서인지
밤에 너무활동적이에요 어찌해야할까요?
방법좀알려주세요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
영아 아이가 우는 이유는 불편함의 원인이 있기 때문 입니다.
영아 아이들은 되게 자신들의 감정을 언어로 전달하지 못하기 크기에 불편함을 느끼면 울음으로 자신의
감정을 전달함이 크겠습니다.
영아 아이들이 우는 이유는
배가 고파서, 소화가 되지 않아서, 이앓이, 배앓이, 배에 가스가 차서, 피곤해서, 잠이 오는데 잠을 이루지 못함이
커서, 소음으로 인해서, 기저귀가 축축하고 찜찜해서, 감기로 인한 질병으로 인해서, 잠자리가 불편해서,
누군가 자신의 곁에 없다 라는 불안함으로 인해서, 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 불안함으로 인해서, 스트레스,
방 안의 온도와 습도가 맞지 않아서 등 다양한 원인이 있기 때문에 아이를 유심히 살피어 아이의 불편함을
해소시켜 주는 것이 좋겠습니다.
아이의 밤.낮이 바뀌었다 라면 다시 밤.낮의 패턴을 원상복귀 시켜주는 것이 좋겠습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
10개월 아기가 밤에 너무 활동적이고 자주 운다면 낮잠 시간이나 취침 시가닝 불규칙한 경우가 많습니다. 낮에는 충분히 놀게 하고 햇빛을 쬐게 해주세요. 밤에는 조명을 어둡게 하고 조용한 환경을 유지하며 일정한 시간에 재우는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
10개월 아기가 밤에 지나치게 활동적이고 자주 운다면 낮잠 시간이 너무 늦거나, 수면 리듬이 깨졌을 가능성이 있습니다.
매일 같은 시간에 기상, 식사, 목욕, 취침을 반복해서 일정한 수면 습관을 만들어 주세요.
낮에는 햇빛을 충분히 쬐고 활발히 놀도록 도와주면서,
밤에는 조명을 어둡게 하고 자극을 줄여주면 도움이 됩니다.
울 때는 배고픔, 기저귀, 더위나 추위, 아픔 등 불편한 점이 없는지 먼저 확인해 주세요.
계속 안아주는 것보다는 차분한 목소리와 토닥임으로 안정감을 주는 것이 좋습니다.
울음이 매우 심하거나 수면 문제가 2주 이상 지속되면 소아과 진료를 받아보시길 권합니다.
안녕하세요. 보육교사 입니다.
10개월 아기를 육아중에 계시는 군요~
아기가 너무 심하게 울고 밤에 잘 안 잔다고 한다면은
부모로서 여러모로 걱정이 되실 거 같은데요
이 시기의 아기들이 신체적으로 많이 발달할 시기기에
아무래도 낮에 서있으랴고 하거나 기어다니려고 하거나
여러가지 노력을 많이 하는 시기이기도 한데
그러다 보면은 간혹 밤에도 자지 않고 그런 행동을
똑같이 하려는 상황이 되기도 합니다.
그리고 또 이앓이를 할 경우에도 밤에 자지 못 하고
울음으로 표현하는 경우도 많기도 하구요
일단은 먼저 취침시간과 기상시간을
동일하게 해주시는 것이 좋아 보이구요~
아이가 밤에 늦게 잤더라도 아침에 정해진 시간에 기상하게 해주시고
또 아침과 낮에 밝은 햇빞을 많이 보아주어야 잠도 잘 오고
혹시 낮잠시간이 너무 길지않나 한번 채크해 주세요
또 낮에 활동량이 많으면은 밤에 자연스럽게 피곤해 집니다.
아이가 낮에 더 활발히 활동을 할 수 있도록
움직일 수 있게 더 해주시거나, 놀이를 해주시거나
활동량을 늘리도록 해주시는 게 좋을 거 같아요
그리고 밤에 아기가 잠이 잘 들 수 있는 환경인지도
한번 체크해 주시는 것도 좋습니다.
아기가 잘때 빛이 완전 안 들어오게 해주시고
수면환경이 불편한게 없는지 봐주시거나
잔잔한 음악을 틀어주시면서 차분한 분위기를
만들어 주시는 것도 필요할 거 같아요
특히 아기가 애착물품이 있다면 애착물품을 쥐어주고
재워주시는 것도 도움이 되기도 한답니다.
처음에는 아기도 버티느라 더 울거나 안 될수도 있지만
일관되게 패턴을 유지하면 아기도 습관을 받아들이고
점점 행동이 변화되지 않을까 싶어요~
조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요. 아이가 밤낮이 바뀌었군요..그러면 양육하는 부모님들은 엄청 힘들어지죠?ㅠㅠ
저는 이제 4개월된 아이를 키우고 있어요. 우선 밤낮패턴을 인지시키기 위하여 저녁 6시 30분 부터는 암막커튼을 쳐서 밤이 왔음을 알 수 있도록 하고, 아침 6시 30분에 커튼을 열어주었어요.
또 밤에 깨더라도 아이와 놀아주거나 대화시도를 하지 않았습니다. 지금은 놀이하는 시간이라고 인식되지 않도록 기저귀만 갈아주고 다시 침대에 눕여주는 것이 좋습니다. 울어도 강성울음이 오래 지속되지 않는다면 "엄마가 옆에 있지?","우리 아기가 잠자기가 불편하구나!", "그래도 지금은 자는 시간이야, 우리 자보자~"하고 짧게 이야기를 해주었답니다. 조금씩 좋아지다가 요즘은 7시만 넘어도 졸려합니다^^; 아이마다 다르겠지만, 다시 밤낮패턴이 잘 맞추어져서 부모님도 육아가 조금은 수월해 지면 좋겠네요.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
10개월이면 밤에 자주 깨고 많이 우는 일이 꽤 흔해요. 배고픔, 졸림, 기저귀 불편, 이앓이, 분리불안 같은 이유가 많습니다.
밤낮이 바뀐 것 같다면 낮에는 햇빛을 충분히 보게 하고, 밤에는 조명과 자극을 줄여서 낮/밤 구분을 만들어 주세요. 밤에 깼을 때는 바로 크게 놀라 반응하기보다, 잠깐 기다렸다가 토닥이거나 조용히 안심시키는 방식이 좋아요.
낮잠과 밤잠 시간을 매일 비슷하게 맞추고, 목욕-수유-자장가처럼 짧은 취침 루틴을 반복하면 도움이 됩니다.
다만 열이 나거나, 평소와 다른 심한 울음이 계속되거나, 먹는 양과 소변이 줄면 소아과 확인이 필요합니다.
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
아이가 밤낮이 바뀌었다면 아이가 낮에 너무 낮잠을 많이 자는 건 아닌지 그리고 너무 늦은 시간에 낮잠을 자는 건 아닌지 생각해보셔야 합니다. 10개월 아이의 낮잠은 2회 정도가 적당하고 총 낮잠 시간은 3시간 이하로 정하여 낮잠 패턴을 일정하게 만들어주세요. 오전에 꼭 낮잠을 재워주시고 정말 늦더라도 최대 오후 3시 이전에는 낮잠을 끝내야 합니다. 그리고 낮잠을 자는 시간 빼고는 항상 햇빛이 집에 들어올 수 있도록 밝은 환경을 유지해주시면 좋습니다. 그리고 아이와 놀아주면서 활동을 하면 아이의 체력을 빼주고 에너지 소모로 인해 밤에 잠이 잘 올 수 있습니다. 그리고 밤에는 항상 같은 패턴으로 목욕 후에 수면 이런 식으로 일정하게 만들어주시고 수면 환경이 제일 중요한데 최대한 어둡게 만들어 주세요.그래서 아이가 어두우면 자는 시간 밝으면 노는 시간 이렇게 인식을 할 수 있도록 해주셔요!