발목터널증후군 질문 있습니다. 도와주세요ㅠ

Question

성별

남성

나이대

20대

발목을 접지르고 한 달 정도 후부터 오른쪽 발목 내측이 찌릿찌릿하다가 점점 심해져서 지금은 다리를 쭉 펴고 발목을 안으로 당겨서 외회전하면 신경이 타는 듯한 통증이 생깁니다.

발목터널 증후군으로 아픈지는 4주 정도 되었고요.

병원에서는 발목터널 증후군은 스트레칭 자주 해주고 그래도 안 나으면 수술 말고는 답이 없다는 얘기를 들었습니다.

그래서 현재는 한의원에서 초음파 유도 약침을 맞으며

(정형외과에서 스테로이드 주사는 맞기 싫어서 한의원 다닙니다.)

스트레칭 최대한 해주면서 지내는데 그래도 안 낫네요

이쯤 되면 포기하고 수술해야 하나요?

수술하고 나면 회복 기간은 어떻게 되나요?

발바닥, 발가락 촉감이 없어진다거나 그런 증상은 없습니다.

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

발의 문제 때문에 고생이 많으십니다. 현재 발목터널증후군으로 인해 수술은 아직까지 고려안해보셔도 될 것 같습니다.

발목터널증후군인 경우 보통 6개월정도의 치료 후에도 호전이 되지 않거나 감각이나 촉감이 아예 없는 경우에 고려를 하는 것 입니다. 현재 감각이나 촉감이 살아있고 4주인 급성기 상태이기 때문에 수술결정은 너무 서두른 결정일 수 있습니다.

현재 스트레칭으로 조금도 개선이 안되고 통증이 느껴지면 현재하시는 스트레칭이 신경을 압박하거나 발의 인대 등에 부종이 생겨서 신경을 압박하는 것 일 수 있습니다.

일단 스트레칭은 그만두시고 한의학 치료말고 양방에도 체외충격파 신경차단술 같은 비스테로이드 치료도 있기 때문에 정형외과나 신경외과를 가 보시는 것을 추천드립니다.

만약 수술을 하면 보통 수술은 30분-1시간 정도면 끝이나고 붓기 빼는데 2일해서 총 3일정도 입원을 합니다.

그 후 깁스를 2-4주정도 해서 고정해주고 깁스를 풀고 난 뒤에는 가벼운 일상생활이 가능합니다. 보통 2개월정도지나면 운동도 가능하고 완벽하게 일상생활이 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 터널증후군으로 불편이 있으시군요.

지속적인 치료에도 호전이 되지 않으시다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정확한 진단과 체외충격파, 주사치료 등 다른 치료방법을 병행해 보시거나 수술적 치료를 고려해 볼 수도 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

증상 지속시에 현재치료 이외 전문적인 치료를 고려해보시는 것을 추천드리고 이후에도 경과에 변화가 없다면 수술을 고려하심이 좋겠는데요, 스테로이드는 무조건 피해야 하는 것이 아니니 이점에대해서도 주치의분과 상담해보시길 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

발목터널증후군은 4주 정도의 보존치료만으로 수술을 결정하기보다는, 원인과 신경 압박 정도를 먼저 정확히 평가하는 것이 중요합니다. 감각저하나 근력저하가 없고 통증만 있다면 보조기, 활동 조절, 약물치료 등 보존치료를 조금 더 시행하는 경우가 많습니다.

수술이 필요한 경우에는 신경 압박을 풀어주는 방식이며, 보통 일상생활은 수주 내 가능하지만 완전한 회복까지는 2~3개월 이상 걸릴 수 있습니다. 증상이 지속된다면 족부·발목 전문 정형외과에서 초음파나 신경검사 등을 통해 수술 필요성을 다시 평가받는 것을 권합니다. 빠른 쾌차을 바랍니다!! 

Answer 5

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

발목터널증후군은 접질인 후 붓기나 흉터조작때문에 신경이 눌려 생길수 있어 스트레칭만으로 잘 안낫는 경우도 있습니다. 다만 수술을 바로 결정하기보다 초음파,MRI,신경검사 등으로 실제 신경압박 정도를 먼저 확인하는것이 중요합니다.

감각저하나 근력저하가 없다면 보존치료를 더 해볼수 있지만 통증이 계속 심해지면 수술을 고려할수 있습니다. 수술후 상처회복은 보통은 2-3주, 일상복귀는 1-2개월 정도 걸릴수 있습니다. 발,발목 전문 정형외과에서 다시 평가를 받아보길 권합니다!