의료상담
치과간호사
아들손목 인대가 늘어났다는데 괜찮을까요
성별
남성
나이대
10대
초딩아들 손목인대가 늘어났다는데 빨리 낳을까요?
또한 언제까지 보호대를 해야할까요? 물리치료도
언제 까지 받으면 되나요?궁금합니다
7개의 답변이 있어요!
소아에서 흔한 손목 인대 염좌는 대부분 예후가 좋은 편입니다. 성장기에서는 인대 자체 손상보다 골단판이나 미세 골절이 동반되는 경우도 있어 초기 평가가 중요하지만, 단순 염좌로 진단된 경우라면 대개 보존적 치료로 회복됩니다. 병태생리적으로는 인대 섬유의 미세 파열과 주위 연부조직 부종이 주된 문제이며, 안정과 시간 경과에 따라 자연 치유가 진행됩니다.
임상적으로 통증과 부종이 주요 증상이며, 일상 활동 시 통증이 감소하는 방향으로 회복됩니다. 경미한 염좌의 경우 통증은 보통 1주에서 2주 사이에 상당히 호전되고, 기능 회복은 2주에서 4주 사이에 이루어지는 경우가 많습니다. 다만 통증이 지속되거나 특정 부위 압통이 명확한 경우에는 잠재적 골절 여부를 다시 평가해야 합니다.
보호대는 통증이 있는 초기 안정기 동안 사용하는 것이 원칙이며, 일반적으로 1주에서 3주 정도 착용합니다. 통증이 거의 없고 일상적인 움직임에서 불편감이 없다면 점진적으로 제거할 수 있습니다. 과도한 장기 고정은 오히려 관절 강직을 유발할 수 있어 필요 이상으로 오래 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
물리치료는 통증 조절과 부종 감소 목적의 초기 치료 이후, 통증이 줄어들면 가벼운 관절 운동 범위 회복 및 근력 회복 단계로 넘어갑니다. 보통 1주에서 2주 정도의 통증 조절 치료 이후, 상태에 따라 총 2주에서 4주 정도 시행하는 경우가 일반적입니다. 다만 증상이 빠르게 호전되면 물리치료 없이도 회복되는 경우도 많습니다.
정리하면, 단순 인대 염좌라면 대부분 2주에서 4주 사이에 호전되며, 보호대는 통증 기간 동안 단기간 사용, 물리치료는 증상에 따라 2주에서 4주 범위 내 시행이 적절합니다. 단, 통증이 2주 이상 지속되거나 손목 특정 부위의 압통, 운동 제한이 뚜렷하다면 재평가가 필요합니다.
참고로 소아 손목 외상에서는 단순 염좌로 보였던 경우에도 성장판 손상이나 잠복 골절이 뒤늦게 확인되는 사례가 있어, 증상 경과를 주의 깊게 보는 것이 중요합니다.
(참고: American Academy of Orthopaedic Surgeons, Nelson Textbook of Pediatrics, UpToDate – pediatric wrist injuries)
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채택된 답변안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대의경우 한번늘어났다면 다시 돌아오지는않습니다 일단 통증이호전되고 염증이가라앉을때까지는 보호대를착용하는것이 좋고 그후에는 안정화운동을 통해서 약해진 인대를 대신해서 일할수있는 힘줄과 근육을 키우는것이 중요합니다
자세한건 치료받고있는병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
자녀분이 손목 손상으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.
손상 정도에 따라 회복기간은 다르겠지만 가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.
통증이 완전히 없어 질 때가지는 치료를 받으시는 것이 좋으며 손목보호대를 장시간이나 장기간 착용하는 것은 좋지 않으며 손목에 부하를 줄때에만 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.
자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
초등학생 아들 손목 인대가 늘어나고 빨리 낳을지 관련해서 질문을 주셨는데 일반적으로 손목 인대의 염좌 같은 경우 가벼운 염좌는 1~2주 정도면 회복이 가능하며 중등도 이상은 3~6주 정도의 시간이 걸립니다.
인대 같은 경우 혈류가 많이 안 흐르다 보니 일반적인 조직보다는 회복속도가 느립니다.
그렇지만 아이들 같은 경우 성인보다는 회복력이 상당히 빠른 편으로 이보다 더 빨리 회복이 될 수도 있으며 빠른 회복을 위해서는 불편하시더라도 보호대착용을 잘해주시는게 좋으며 물리치료는 1~2주 집중적으로 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 손목에 발생한 염좌증상에는 약 1-2주 정도 보호대를 탁용하시는 것이 좋습니다.
2. 물리치료는 초반 통증기에 가능하다면 주 2-3회 정도 받아보시면서 경과를 관찰하시는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
아이의 손목 염좌는 보통 2~4주 내 많이 좋아지고, 성장기라 회복도 빠른 편입니다.
보호대는 통증이 있는 기간 위주로 1~2주 착용 후, 아프지 않으면 점차 줄이면 됩니다.
물리치료는 통증.붓기 있는 동안 1~2주 정도 시행하고, 호전되면 중단 가능합니다.
통증 지속.붓기 심함.움직임 제한이 남으면 재검으로 골절 여부 확인하세요.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
손목 인대가 늘어난경우 보통 큰 손상이 아니라면 잘 회복되는 편이라 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 초기에 관리가 중요해서 1~2주는 손목을 최대한 쉬게 해준것이 좋습니다. 보호대는 보통 1~2주 정도 착용하고, 통증이 줄어들면 점차 착용을 안하는 방향으로 하면됩니다. 일상생활에서 아프지 않을 정도가 되면 보호대 없이도 괜찮아요. 물리치료는 보통 1~2주정도 받으면서 통증과 움직임이 좋아지는지 보고, 아이가 통증없이 손목을 잘쓰면 중단해도 됩니다. 초기에는 손목을 보호해주는게 가장중요하니 휴식을 취해주세요. 빠른 쾌유를 빕니다!