갑자기 왼쪽 골반이 이어진 곳과 허벅지 쪽이 땡기는데 허리디스크일까요?
어제 허리랑 다리가 너무 아팠는데 (저렸음) 지금은 완화되었어요. 그런데 허벅지 쪽이 자꾸 땡기고 그래서 허리디크인지 알고싶어요.
내일 정형외과 가긴 하는데 허리디스크라면 수술해야할까요?
최근에 오른쪽 머리 윗부분을 대문 손잡이 끝에 박은적이 있는데 혹시 그게 원인일수도있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
왼쪽 골반과 허벅지 땡기는 증상은 허리디스크와 관련이 있을 수 있습니다. 대부분 허리디스크는 비수술적 치료로 개선되며, 수술은 드물게 필요합니다. 머리 충격과의 연관성은 의사가 진단을 통해 확인할 필요가 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리와 다리쪽이 아프고 저린 증상이 있다면 디스크를 의심해 볼 수는 있지만 저린 증상이 발생했다고 무조건 디스크라고 판단하기는 어렵고 디스크라고 하여도 수술이 꼭 필요하지는 않습니다.
디스크여도 질문자분의 상태 및 통증 증상등 여러가지를 고려하여 수술이나 비수술적인 치료방법으로 나누어 치료가 가능합니다. 정확한 상태 파악을 위해 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
허리 디스크 같은 증상 같은 경우 허리의 안정성 부족으로 인해서 발생하며 적절한 허리의 강화운동을 통해 수술 없이도 치료가 가능합니다. 일단 통증이 있는 상태에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 관절의 보호를 위해 보호대나 보조기등을 착용해주시는 것도 좋은 방법입니다. 어느정도 통증이 떨어지시면 허리의 안정성에 관여하는 코어근육에 대한 운동을 통한 안정성을 키워보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
대표적인 코어 근육운동으로는 브릿지, 플랭크, 사이드 플랭크, 버드독, 데드버그 등이 있고 유튜브에 검색하시어 따라해보시면 좋을 것 같습니다. 운동 같은 경우 무엇보다 본인의 상태에 맞게 해주시는게 중요합니다. 통증이 없는 범위내에서 무리가 되지 않을 정도로 올바른 자세로 점진적으로 강도를 올려가면서 해보시면 좋을 것 같습니다.
본인 상태에 맞는 운동 및 치료를 위해 도수치료를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
저림에 원인은 정말 다양합니다. 말씀하신것처럼 오른쪽 머리 윗부분을 대문 손잡이에 박은것도 어느정도 골반의 틀어짐을 유발하여 신경이 압박되어 저릴 수도 있고, 디스크에 탈출로 인해 신경을 압박해 저릴 수도 있고 , 단순 좌골신경통으로 좌골신경이 근육이나 인대에 눌려 통증이 나올 수 있습니다. 그래서 정확한건 병원 가서 진료 보시는게 중요할거같습니다. 다만, 요즘 병원에서 수술을 권하는 경우가 많이 있습니다. 단순 심한 디스크나 좌골신경통이 아니어도 시술이나 수술을 요구하는 경우가 많은데, 절대 수술 하지 마시고, 일단 비수술, 비침습적 접근으로 할 수 있는 치료들을 모두 해보고 안되면 수술을 하는 것을 추천드립니다. 개인적으로 정형외과 가셔서 도수치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
다리까지 이어지는 신경증상은 허리디스크와 같은 근골격계의 질환이나 신경주변염증등에의해서 나타날 수 있습니다. 정확한 원인은 전문의엑 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 소견에 따른 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 허리디스크라고 해도 반드시 수술적인 치료가 필요한것은 아닐 수 있기 때문에 너무 우려하지 않으셔도 될 것으로 생각합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리디스크라고 무조건 수술적인 치료가필요한것은아닙니다 그리고 허리디스크라고해도 무조건적으로 다리가 저리거나 땡기는 신경증상이 나타나는것도 아닙니다
제일좋은방법은 일단 병원에서 검사를받아보시고 본인의 허리상태를 체크하는것이 좋은데요 일단 증상이 심하지않다면 물리치료나 다른 비수술적치료들을 통해서 치료한은것이 일반적입니다
증상이 너무심하거나 디스크탈출정도가 심하다면 수술적치료가 필요할수있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 증상은 허리 디스크에 의한 방사통을 의심할수있습니다.
다만 현재 증상이 무조건 디스크라고 정하긴 어렵고 허리 통증으로 인한 엉덩이와 다리 근육의 과사용으로 인한 통증이 나타날수있기에 내일 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진료를 받아보시길 바랍니다.
허리 상태에 따라 수술 또는 비수술(주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료 등)을 할 수 있으니 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
최근 부상이 있던것과도 연관이 있을 수 있기에 진료시 한번 더 설명해주시길 바랍니다.
지금으로썬 정확한 증상을 확인하기 어렵기에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
왼쪽 골반과 허벅지 쪽의 통증이 느껴지는경우여러가지원인이 있을 수 있습니다 허리디스크와 관련된 증상일 수 있지만 다른 원인도 고려해봐야합니다
허리디스크가 탈출되면 신경을 압박하여 다리와 엉덩이 쪽에 통증이나 저림 땡김을 유발할 수 있습니다 특히 허리 통증과 함께 다리쪽에 증상이 나타나는경우 디스크 문제일 가능성이 있습니다
허리나 엉덩이 근육의 긴장이나 경련이 통증을 유발할 수 있습니다 특히 잘못된 자세나 과도한 활동 후에 발생할 수 있습니다
최근에 머리를 대문 손잡이에 부딪힌 경우 그로인해 신경이나 근육에 영향을 줄 수 있습니다 외상후 통증이 발생하는 경우도 있으므로 고려해보시길 바랍니다
골반이나 엉덩이의 관절문제 신경통 또는 다른 근골격계 문제도 통증의 원인이 될 수 있습니다
내일 정형외과에 가셔서 정밀검사를받고 치료받기를 권해드립니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
보통 허리와 엉치부분,엉덩이,골반,허벅지,종아리,다리 끝까지 저린것은 허리디스느 또는 좌골신경통 일 가능성이 상당히 높습니다 이것은 머리를 문에 찐것 과는 크게 관련이 없으며 충분히 비수술적 치료로 가능하니 정형외과 또는 주변 병원에 가셔서주사치료,도수치료를 통하여 치료 하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리와 다리 통증 특히 허벅지 쪽의 땡김은 허리디스크와 관련이 있을 수 있습니다 내일 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 허리 디스크가 확인되면 수술이 필요한지는 상태에 따라 다르며 비수술적 치료로도 개선될 수 있습니다 머리 부상을 당한 것이 직접적인 원인일 가능성은 낮지만 의사와 상담해 모든 증상을 설명하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
저리거나 찌릿찌릿한 증상은 신경 압박이나 손상시에 발생할 수 있으며 허리 디스크 증상 중 하나입니다. 디스크 진단을 받더라도 대부분의 경우 운동이나 주사 약물치료로 해결이 가능합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
허리디스크 인 경우에도 질문자님과 비슷한 증상을 보일 수 있습니다. 이러한 양상이 무조건 디스크만으로 나타나진 않습니다. 근육이 과도하게 짧아도 위와같이 증상이 나타납니다. 만약 허리 디스크 였다면 하루 쉬었다고 통증이 쉽게 완화되지 않고
디스크가 있는
경우에는 땡김과 더불어 다리 저린감, 근력 약화가나타납니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허벅지 쪽이 당기시는 군요.
좋지 못한 자세나 습관, 무리한 활동으로 허리와 다리에 통증을 유발하였을 수도 있습니다.
머리 부분을 충격 받으신것과 허벅지 땡김은 연관이 없는 것으로 보입니다.
허리디스크 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋으며 허리디스크라고 하여 무조건 수술을 하여야 하는 것은 아니며 보존적 치료로 관리를 할 수도 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.