양배추가 다이어트에 효과적이라는데 양배추의 어떤성분이 효과적인걸까요?

양배추의 경우 해독주스라는 한떼 인기있던 다이어트주스에 필수성분이었습니다. 다이어트에 효과가 있다는건 들었지만 양배추의 어떤성분이 도움이 되는걸까요?

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