추운날 골절사고가 더 잘나는 이유는 뭔가요?
더운여름보다 추운겨울에 골절이 더 잘나는 이유는 뭔가요?
추워서 옷을 엄청 껴입는데 그러면 보온이 되서 신체체온이나 이런건 비슷할텐데~
그리고 오히려 옷을 많이 껴입어서 넘어져도 덜 다치고....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
추운 겨울에 골절이 더 잘 발생하는 이유는 여러가지가 있습니다 추위는 근육과 관절의 유연성을 감소시켜 부상의 위험을 증가시킵니다 겨울철에는 얼음이나 눈으로 인해 미끄러짐 사고가 발생할 확률이 높아집니다 마지막으로 외부 온도가 낮아져 신체의 반응 속도가 느려질 수 있어 사고 발생 시 대처가 어렵고 골절의 위험이 커집니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
추운 날씨에는 몇 가지 이유로 골절 사고가 더 잘 발생할 수 있습니다. 첫 번째로, 겨울철에는 날씨가 춥고 길이 미끄러워지기 때문에 낙상 사고의 위험이 증가합니다. 얼어 있는 길이나 눈 위를 걷다 보면 발을 헛디딜 수 있어 넘어질 위험이 높아지고, 이로 인해 골절이 발생할 가능성이 큽니다.
또한, 낮은 기온으로 인해 근육과 인대가 경직되기 쉽습니다. 이렇게 되면 신체의 유연성이 감소하고 반응 속도가 느려져서 갑작스러운 움직임에 대처하기 어려워집니다. 이러한 신체 상태는 넘어질 때 더 큰 충격을 받을 수 있게 하며, 골절의 위험성을 증가시킵니다.
추운 날씨에는 오래 실내에 머물러 활동량이 줄어들 수 있습니다. 활동량이 줄어들면 근육이 약화되거나 유연성이 떨어져서 낙상 시 다치기 쉽습니다. 옷을 두껍게 입어서 다소 충격을 완화할 수는 있지만, 이런 이유들로 인해 골절의 위험이 여전히 높습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 추운 날은 더운 날보다 길이 미끄러운 경우도 있고 아무리 따뜻하게 입어도 몸은 움츠려 들기에
움직이는데 있어서 좀 더 조심하고 움직임을 대비하는데 있어서 동작이 크거나 반사속도가 현저히 느릴수 있습니다.
반대로 두꺼운 외투나 옷을 입게되면 아무래도 맨 살이 노출됐을때보단 상처가 생기는데 있어서 보호 작용은 있어서 큰 도움을 줍니다.
이런 여러 이유때문에 노인분들이나 골절의 위험성이 높은 분들은 추운날 외출을 자제하는것을 권유드립니다^^
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
낮은 온도에서는 체온 유지를 위해. 근육이 과도한 긴장 상태를 하게되고 갑작스런 자세 변화 등의 대응하기 어려운 상태가 되어 겨울철에 낙상사고가 많아지게 됩니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
더운날보다 추운날에 골절사고가 더 잘일어나는 이유는 일단 바닥이얼면서 미끄러울수있고 근육이나 인대가 긴장되고 유연성이 감소되면서 관절의 안정성이 떨어질수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
추운 날 골절 사고가 더 자주 발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 추위는 근육과 관절을 경직 시키기 때문에, 몸의 유연성이 감소하고 사고가 발생할 위험이 커집니다. 차가운 날씨에 몸이 움츠러들면 넘어지거나 미끄러질 때 더 심하게 다칠 수 있습니다. 둘째, 겨울에는 여름과 달리 빙판이나 눈 등 미끄러운 환경이 많습니다. 도로나 인도가 얼어 있으면 발을 헛디딜 확률이 높아져 사고가 발생하기 쉽습니다. 셋째, 옷을 많이 껴입으면 움직임이 제한되어 균형을 잃거나 넘어졌을 때 적절히 자세를 잡기 어려울 수 있습니다. 네째, 겨울에는 햇빛이 적고 일조량이 짧아 시야가 제한되는 경우가 많습니다. 어두운 환경에서 불규칙한 표면을 미처 확인하지 못하고 넘어지는 사고가 늘어날 수 있습니다. 또한, 추운 날씨에는 사람들이 급하게 움직이는 경향이 있어, 특히 겨울철 외출 시 사고를 일으킬 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
추운 날씨에는 낙상사고로 인한 골절이 많이 발생합니다. 겨울철에는 운동량이 줄어들고 몸이 움츠러들며 관절이 경직되기 쉽기 때문입니다. 또한, 빙판길이 많아져 넘어지기 쉬워집니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
겨울의 골절사고 원인은 여러가지가 있습니다. 옷을 많이 껴입어서 체온을 올린다해도 오히려 옷의 부피로 둔해지기 때문에 낙상 방지에 취약할 수 있습니다.
또한 체온이 낮아지는 상황이 생기고 혈액순환의 저하, 근육의 경직, 춥다고 활동을 안해서 몸이 뻣뻣해져 낙상에 취약하기도 합니다.
겨울엔 아무래도 빙판길이 있거나 스키, 보드와 같은 겨울 스포츠를 즐기면서 다쳐 병원에 오시는 경우도 많습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
추운날이 더운날보다 골절이 더 잘나는 이유는 날씨가 추워지면서 관절, 근육과 인대 등이 수축하고 관절의 유연성이 떨어지다보니 평소보다 부상을 많이 당하기 때문일 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
추운날씨로 인해서 활동량이 감소되는 것과 근육과 관절이 긴장되고 체온이 저하되어 혈액순환이 감소되기 때문에 뼈와 관절의 건강이 악화되고 미끄러운 표면이 자주 발생하기 때문에 낙상의 위험이 증가하기 때문에 골절의 발생위험도가 증가할 수 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
추운날씨에 골절이 더 발생하는 이유는 근육과 관절이 경직되기 쉬우며, 반응 속도를 느리게 하고 넘어질 때 몸을 보호하려는 움직임이 제대로 취하지 못해 골절이 더 쉽게발생할 수 있습니다.
(경직된 상태에서는 넘어지면, 골절로 이어질 가능성이 높습니다.)
그리고 빙판길과 미끄러운 환경에서 쉽게 넘어질 수 있고 특히 노인층에게 많이 골절이 발생합니다.
집에 나서기전에 충분히 스트레칭 및 몸을 따뜻하게 만들고 나가는것이 많은 도움이될 수 있습니다.
추운 환경에서는 그에 반응하여 몸이 전반적으로 경직이 되게 됩니다. 그렇기 때문에 동일한 충격에도 더 쉽게 골절이 발생할 수 있습니다. 또한 추운 환경에서는 길이 얼어있는 경우가 흔하며 그로 인해서 다치는 사고 건수 자체도 더 많기 때문에 골절이 더 많이 발생하는 것과 같은 효과를 보일 수 있습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면서 주변 관절과 근육들이 굳고
운동신경의 딜레이가 생깁니다
그로인해서 넘어지거나 다칠 수 있는 환경이 노출이 되어 손상이 심해집니다.
옷을 따듯하게 입게 되면 몸이 둔해져서 넘어지거나 다칠 환경에서 순발력도 떨어지구요.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
우선 옷을 많이 껴입는 것이 골절사고를 예방할 정도로 충격을 막지는 못합니다
겨울에는 주머니에 손을 넣고 걷거나 미끄러지거나 몸의 반사작용이 떨어져서
잘 넘어져서 골절이 자주 발생합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
더운 여름보다 추운 겨울날 골절이나 손상이 더 잘 발생하는 이유는 환경적인 요인과 생리적인 요인이 있습니다.
겨울철이다 보니 아무래도 얼음으로 인해 길이 미끄럽다 보니 낙상사고가 더 쉽게 발생할 수 있고, 뿐만 아니라 추운 날씨로 인해서 근육과 관절의 유연성이 떨어지고 경직이 발생하면서 골절이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
그 외에도 겨울에는 실내활동이 늘어나면서 햇빛 노출이 감소하다 보니 비타민D 결핍으로 인해서, 골절이 더 잘 발생하기도 합니다.
그 외에도 겨울철 말초 혈액순환의 감소로 인해서 근육과 인대의 반응이 늦어지면서 미끄러졌을때 몸의 반응이 느려지면서 골절이 더 잘 발생하기도 합니다.
감사합니다 수고하세요~