의료상담
대퇴근막장근쪽이 붓고 통증이 있음.
성별
남성
나이대
40대
대퇴근막장근 쪽이 아파서 걷기가 힘들어서 파스 붙히니 조금나아졌는데 나중에 보니 붓었더라고요 이런경우
무슨 과를 가야하나요 그리고 붓기가 있을때는 냉찜질해야나요 온찜질해야하나요
5개의 답변이 있어요!
대퇴근막장근(tensor fasciae latae) 부위의 통증과 부종이 동반된 경우, 몇 가지 가능성을 고려해야 합니다. 급성 근육 손상이나 염좌, 장경인대증후군(IT band syndrome)의 급성 악화, 또는 점액낭염(bursitis)이 대표적입니다. 걷기가 힘들 정도의 통증에 부종까지 동반되었다면 단순 근육 피로보다 조직 손상이 어느 정도 동반된 것으로 보는 것이 타당합니다.
진료과는 정형외과가 가장 적합합니다. 초음파나 MRI로 근육, 인대, 점액낭 상태를 직접 확인할 수 있고, 필요 시 주사 치료나 물리치료 연계도 가능합니다.
냉찜질과 온찜질의 구분은 손상 시점 기준으로 판단합니다. 부종이 생긴 급성기, 즉 48시간에서 72시간 이내에는 냉찜질이 원칙입니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부종과 염증 확산을 억제합니다. 온찜질은 급성기가 지나고 부종이 가라앉은 이후에 혈액순환을 촉진하고 근육 이완을 돕는 용도로 사용합니다. 지금처럼 아직 붓기가 있는 상태라면 냉찜질이 맞습니다. 한 번에 15분에서 20분, 피부와 얼음 사이에 수건을 대고 하루 3회에서 4회 적용하시면 됩니다.
파스는 일시적 통증 완화에 도움이 되지만 구조적 손상을 치료하지는 못하므로, 걷기 불편이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
대퇴근막장근 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.
대퇴근막장근증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
붓기와 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
대퇴근막장근 부위 통증과 붓기라면 근육염좌, 힘줄염, 점액낭염 가능성이 있어 우선 정형외과나
재활의학과를 가보시는 게 좋습니다.
붓기와 열감이 있는 초기에는 온찜질보다 냉찜질이 더 도움이 되며, 한 번에 15~20분 정도가 적당합니다.
걷기 힘들 정도면 무리해서 스트레칭하거나 마사지하지 말고, 당분간은 활동량을 줄여주는 게 중요합니다.
특히 붓기가 점점 커지거나 멍.열감.다리 저림까지 있으면 "이건 좀 세게 왔네" 싶은 상황이라 진료를 빨리 받아보세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 근육이나 힘줄과 같은 근골격계의 문제와 관련해서는 정형외과나 재활의학과등의 진료과목을 방문하시는 것이 좋습니다.
2. 붓기가 열감이 동반되는 경우에는 냉찜질을 하시고 열감이 없다면 온찜질을 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
대퇴근막장근부위 통증과 붓기는 근육엽좌, 힘줄염, 고관절 주변 염증 등으로 생길수 있어 우선 정형외과 진료를 받는것이 가장 적절합니다. 걷기 힘들정도의 통증과 부종이 있다면 무리해서 움직이지말고 며칠은 휴식을 취하는게 좋습니다. 붓기가 있는 초기 2~3일 정도는 온찜질보다 냉찜질이 더 도움이 됩니다. 냉찜질은 얼음팩을 수건에 감싸 15~20분정도씩 하루 여러번 해주면 붓기와 열감을 줄이는데 도움이됩니다. 온찜질은 급성붓기와 열감이 가라앉은 뒤 근육이 뻣뻣할때 사용하는것이 일반적입니다!