무릎을 다쳤는데 어떤 증상인지 모르겠습니다.

Question

성별

남성

나이대

10대

3일전에 줄넘기를 뛰고 3일전 당일 밤에는 무릎이 괜찮았습니다. 근데 다음날 새벽에 무릎이 안 접히고 무릎 앞쪽이 빵빵하게 붓고 극심한 통증이 있었습니다 당시에는 걸으면 무릎에 힘이 빠지면서 뒤틀리는 그런 느낌이 있었습니다. 그리고 병원을 가봤는데 무릎 반깁스랑 소염진통제를 처방 받았고 소염진통제를 복용하다보니 무릎 통증은 많이 가라앉았는데 무릎이 아직 현재까지 부어있고 무릎이 안 접히는데 오늘 또 병원 가보니까 통증 줄고 있다고 일주일 더 지켜보자는데 괜찮은거 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

3일 전에 줄넘기를 뛰고 당일 밤에 무릎이 괜찮았는데 다음날 새벽에 무릎이 안 접히고 무릎 앞쪽이 빵빵하게 붓고 극심한 통증이 발생하셨다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있으며 다음날 무릎이 상당히 붓고 거의 접히지 않고 걸을 때 힘이 빠지고 뒤틀린 느낌이 든다면 단순한 근육통 보다는 관절 안쪽의 인대나 반월상연골 혹은 슬개골 주변의 손상등을 의심해볼 수 있으며 정확한 상태는 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

일단 집에서는 줄넘기나 달리기, 점프, 쪼그려 앉기 등을 피해주시고 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 해주시면 좋을 것으로 생각되며 휴식 시에는 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취해 주시면 좋을 것으로 생각됩니다.

그렇지만 일주일 기다리는 동안에도 붓기가 그대로이거나 무릎이 90도 정도도 잘 안구부러지고 힘이 빠지거나 잠김이 계속된다면 즉시 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

줄넘기 후 다음날 갑자기 심하게 붓고 무릎이 잘 안 굽혀졌다면 “관절 안에 물이 차거나 인대.연골.반월상연골판 손상“ 가능성이 있습니다. 통증이 많이 줄었다면 일주일 정도 안정하며 경과를 보는 것이 가능하지만, “부종과 운동 제한이 지속되는지는 중요“합니다. 당분간 줄넘기.달리기.쪼그려 앉기.양반다리는 피하고, 처방받은 약과 반깁지를 지시에 따라 사용하세요. 붓기가 더 심해지거나 무릎이 전혀 굽혀지지 않음, 반복적인 힘 빠짐.잠김, 심한 열감/발열이 생기면 “일주일을 기다리지 말고 정형외과에서 MRI 등 추가 검사를 받으세요.“ 빠른 쾌차을 바랍니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

외상으로 인한 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄, 반월상연골판 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

손상 정도에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

현재 소염진통제를 먹고 통증이 많이 좋아졌고 병원에서도 일주일 지켜보자고 했다면 우선 처방대로 쉬면서 경과를 보는게 좋을것 같아요. 무릎의 붓기와 움직임은 통증보다 늦게 좋아질수도 있어서 며칠더 걸릴수 있습니다!

아직 많이 붓거나 무릎이 잘 접히지 않는다면 너무 무리해서 움직이지마세요. 줄넘기나 달리기, 점프 같은 운동은 완전히 회복될때까지 피하는게 안전해요! 단순한 근육통보다는 관절에 물이차거나 인대, 연골등에 문제가 생겼을 가능성도 있어요. 현재 통증이 좋아지고 있다는건 좋은 신호니 너무 걱정하지마시고 빠른회복하길 바랄께요.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

무릎 관절 혹은 관절 주변의 연부조직에 나타나는 부상 또는 손상에의해 염증반응이 동반되어 나타나는 것으로 생각되고, 염좌나 타박상에 의한 것일 수 잌ㅅ으나 정확한 진단은 주치의분에게 확인하는 것이 좋습니다.

호전 증세를 보이고 있으므로 경과관찰을 지속하는게 문제가 되지는 않고, 부상 이후 회복기간이 2-3일 이내로 짧지는 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

무릎때문에 고생이 많으십니다.

현재 줄넘기 후 붓기와 통증 힘빠짐이 나타나는 것은 단순한 근육의 문제가 아닌 관절의 조직손상의 가능성이 높아보입니다.

줄넘기를 하면 반복적으로 무릎에 충격이 가해져서 무릎의 연골에 무리가 가게 됩니다. 그로 인해 반월판에 손상이 가면 파열 조각이 관절 사이에 끼여서 그로 인해 무릎이 구부러지거나 펴지지 않고 잠기는 현상이 발생하며 무릎에 힘이빠지고 뒤틀리는 느낌도 연골판 파열의 증상 중 하나입니다.

또는 관절내부에 단순히 염증이 생겨서 관절의 압이 높아져 움직임 제한이 나타날 수도 있습니다. 현재 반깁스 후 일주일을 지켜보는 이유는 엑스레이로는 뼈와 구조적인 이상만 발견이 가능하고 연골같은 연부조직의 문제는 보이지 않습니다. 이때는 물리적 진찰이나 mri가 필요로 하는데 우선 물리적 진찰을 할 때 초기에는 삼출액이 많아서 진단이 어렵기 때문입니다.

그렇기 때문에 우선 다시 한번 진료를 보시고 집에서는 냉찜질을 해주시면서 다리를 높게 해주시면 좋습니다.