방울 토마트의 하루 적절한 섭취량?

방울 토마토를 아침이나 간식으로 먹는다면 하루 몇 개가 적절한 섭취량일까요? 과일에 비해 당류가 많지 않을 듯 한데 많이 먹어도 될까요?