이런 감정상태를 전문용어와 전문설명으로 뭐라 하나요?

Question

계속 아침부터 기운이 없고

뭐든 하기 싫어지고 누워있으면 잠은 안오고

잠은 자기 싫은데 움직이기 싫고 우울해지고

왜 이럴까요..

이 일 때문이려나요

취직도 안돼고.. 다른사람이나 또는 남자친구가 취직해서 일하는곳에서 있던 일들 들어보면 힘들었겠다는 생각이 들면서도 저는 일을 못구해서.. 속상하더라구요

거기에 시각장애 때문에 부딪히는 일도

잦고 조심한다고 엄청 천천히 걸어도 저 못보고 와서 부딪히는 사람은 저보고 왜이러세요? 하고 소리지르고..

기분이 안돟은 일이 많았어요..

버틸 힘도, 힘이 나오지도 않아요..

남자친구와 대화해도 할 말이 안나오구요..

이런 감정상태를 전문용어와 전문설명으로 뭐라 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

취직도 안되고 시각장애 때문에 신체적 심리적 고통이 지속적으로 나를 힘들게 하면서 정신적인 에너지 고갈 상태라고 보시면 됩니다. 정신적인 에너지뿐만 아니라 신체적인 에너지도 모두 소진되어 방전된 상태라고 보시면 되고 이런 감정상태를 정신적 고갈이라고 하며 전문용어로 번아웃 신드롬(증후군)이라고 합니다.