의료상담
자발적인보더콜리
갈비뼈쪽이 너무 아픈데 왜 그런걸까요 ?
성별
여성
나이대
20대
격한 운동이나 어디에 부딪힌 적은 없습니다. 어제부터 갑자기 사진에 표시한 부분이 너무 아픕니다. 손을 들때나 아니면 왼쪽으로 누울때 표시한 부분을 누를때 아파요. 왜 그런 걸까요 ?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 늑간염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
격한 운동 또는 어딘가에 부딪힌 기억이 없는데 사진에서 표시 해주신 왼쪽 갈비뼈 아래 부분이 아프고 불편하시다면 갈비뼈 주변 근육이나 갈비연골의 염증등의 문제를 의심해볼 수 있습니다.
대표적으로 늑연골염을 의심해볼 수 있으며 갈비뼈와 흉골이 만나는 연골에 염증이 생기는 경우 누르면 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 늑간근의 염좌를 의심해볼 수 있으며 기침을 많이 했거나 무의식적으로 몸을 비틀거나 무거운 물건을 든 후에도 통증이 발생할 수 있습니다.
이 외에도 잘못된 자세나 수면 자세등의 문제로 인해서 특정 부위의 근육이 뭉치면서 생기는 근막통증증후군일 가능성도 존재합니다.
일단 집에서는 통증을 발생시킬 수 있는 동작은 피해주시고 차가운 냉찜질을 초기 1~2틀 정도하루 3~4회 10~15분 1~2시간 간격으로 해보시고 이후에는 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 점점 심해지거나 숨을 쉬기 힘들 정도 통증이 있고 호흡 곤란이나 발열 기침 멍이나 붓기가 생기고 통증이 1주일 넘게 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
해당 갈비뼈쪽으로 통증이심하다면 골절이나 염증으로인한 증상일수있습니다 갈비뼈골절의경우 강한충격뿐아니라 계속되는 강한기침이나 몸이 회전한상태에서 재채기, 가벼운충격을받아도 골절이생길수있는데요
또는 위나 간같은 내장기관의문제일수있습니다 보통은 어느정도의 휴식기간을 가진다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않고 계속해서 불편감이 생기거나 통증이 점점더 심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
사람에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주변 근육이나 관절에 가해진 긴장으로 인한 일시적인 증상일 수 있지만 오래지속되거나 점차 심해진다면 단순 긴장이외 근골격계 문제에 의해 나타날 수 있으니 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
근육이나 갈비뼈 사이의 근육에 무리가 생겼을 가능성이 있습니다. 잘못된자세, 기침, 몸을 비트는 동작 등으로 염증이나 근육통이 생길수 있습니다. 갈비뼈 주변 연골에 염증이 생기는 경우에도 누르면 아프고 움직일때 통증이 나타날수있습니다. 며칠간은 무리한 움직임을 줄이고 따뜻하게 찜질해보는것을 추천드립니다. 통증이 1주이상 지속되거나 숨쉴때도 흠들고 가슴 답답함이 있다면 정형외과나 내과에서 진료를 받아 정확한 원인을 확인해보세요! 빠른쾌유를 빕니다!
말씀하신 증상과 위치를 보면 가장 흔한 원인은 갈비뼈 주변 근육이나 연골의 염증 또는 긴장입니다. 특별히 부딪히거나 운동한 적이 없어도 잘못된 자세, 기침, 반복적인 팔 사용만으로도 발생할 수 있습니다.
특히 손을 들 때, 왼쪽으로 누울 때, 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 심해진다면 늑연골염이나 흉벽 근육 통증 가능성이 높습니다. 대부분은 휴식, 온찜질, 소염진통제로 호전됩니다.
다만 통증이 점점 심해지거나 숨을 쉴 때 심한 흉통이 생기거나, 발열·기침·호흡곤란·가슴을 쥐어짜는 통증이 동반되면 폐나 심장 질환 가능성도 있어 즉시 진료를 받아야 합니다. 또한 통증이 1주 이상 지속되거나 일상생활이 어려울 정도라면 정형외과나 내과에서 진료를 받는 것이 좋습니다.