운동 후 근육통 파스 바르는 게 나을까요?

근력 운동 후에 보통 근육통이 생기는데요

통증은 좀 있지만 일상생활에 큰 지장이 없다면

근육통을 그냥 참고 넘기는게 나은가요?

아니면 파스를 발라서 빨리 풀어주는 게 좋은가요?