의료상담
다리에 핫팩 찜질했는데..이거 괜찮은걸까요..
성별
남성
나이대
30대
기저질환
두달전 무릎 추벽수술함
복용중인 약
없음
무릎 뻐근해서 한시간 삼십분정도
무릎에 핫팩 올려뒀었는데.. 이거 괜찮은걸까요..?
불편한건 딱히 없어요..
혈관모양따라 열감이 느껴지는거말곤…
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
핫팩은 온도가 아주 높지는 않아도 오랜 시간 피부에 직접 닿아 있으면 저온 화상을 입을 수 있어 주의가 필요해요. 피부가 붉어지거나 그물 모양의 반점이 생겼다면 열에 의해 혈관이 확장되거나 손상을 입은 상태일 가능성이 높습니다. 통증이 바로 느껴지지 않더라도 피부 깊은 곳까지 서서히 화상이 진행될 수 있으니 평소보다 피부색이 진해졌거나 가렵다면 자극을 멈추는 것이 가장 중요합니다.
일단 증상이 나타난 부위는 미지근하거나 약간 시원한 물로 열기를 천천히 식혀주는 것이 좋습니다. 너무 차가운 얼음은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으니 피하시고, 혹시라도 물집이 잡혔다면 감염 위험이 있으므로 절대 터뜨리지 말고 그대로 두셔야 해요. 증상이 가볍다면 보습제를 충분히 발라 진정시켜 주시고, 만약 붉은 기가 며칠이 지나도 가라앉지 않거나 통증이 심해진다면 꼭 가까운 곳을 찾아 정확한 상태를 확인하시는 것이 안전합니다.
앞으로는 핫팩을 사용하실 때 수건이나 옷 위로 덧대어 직접적인 접촉을 피하시고, 한 부위에 너무 오래 머물지 않도록 위치를 자주 옮겨주는 습관을 들이시면 좋겠어요. 특히 주무실 때는 감각이 둔해져 화상을 알아차리기 어려우니 가급적 사용을 자제하시거나 시간을 정해두고 쓰시는 것을 권해드립니다. 피부는 회복하는 데 시간이 걸리는 만큼 당분간은 해당 부위에 열기가 직접 닿지 않도록 세심하게 관리해주시면 금방 좋아지실 거예요.
감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
두 달 전 무릎 추벽 수술을 받으셨고 현재 시점에서 무릎에 온찜질 자체는 보통 크게 문제가 되는 경우는 많지 않습니다.
통증이 심해지지 않았고 붓기 증가가 없고 피부 화상이나 물집이 없고 움직임 제한이 새로 생기지 않았따면 큰 손상이 생겼을 가능성은 낮으며 너무 오래 뜨겁게 찜질을 할 경우 피부의 저온 화상이나 혈관의 확장으로 인한 붓기 증가 염증 자극등의 문제를 발생시킬 수 있으니 주의하시면 찜질 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
핫팩 열이 오래 닿으면서 생기는 저온화상이나 일시적인 열 자극 반응일 가능성이 있어보입니다.
특히 1시간 30분 정도 같은 부위에 게속 올려두면 피부 깊숙이 열이 축적되면서 혈관이확장돼 사진처럼 무늬가 나타날수 있습니다. 지금통증이나 물집, 심한 화끈거림이 업으면 당장 위험한 상태일 가능성은 낮아보입니다
붉은 자국이 진해지거나 물집,따가움, 피부 벗겨짐이 생기면 저온화상일수 있어서 진료를 받아야합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진상으로 장시간 핫팩 사용으로 생긴 저온화상이나 피부 혈관 확장 반응 가능성이 있어 보입니다 1시간 30분은 꽤 긴 편이라 피부가 붉게 얼룩지듯 변할 수 있고, 혈관 따라 열감이 느껴질수도 있어요. 현재 통증,물집,진물 없이 불편감이 없다면 우선 핫팩 사용을 중단하고 차갑지 않은 상태로 피부를 쉬게 해보세요. 다만 붉은 자국이 진해지거나 물집,따가움,화끈거림이 생기면 피부과 진료를 받아 보는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
지나친 시간 핫팩 적용시 저온화상과 같은 증상이 나타날 수 있는데요, 흐르는 물이나 물을 적신 수건으로 피부를 진정시킨뒤 보습을 해주시는 것이 좋겠습니다.
사진상으로는 핫팩으로 인한 저온화상 또는 열홍반 양상 가능성이 있어 보입니다. 핫팩을 같은 부위에 오래 밀착하면 피부 온도가 아주 높지 않아도 혈관이 확장되면서 사진처럼 불규칙한 붉은 무늬가 생길 수 있습니다. 특히 1시간 30분 정도 지속적으로 올려두셨다면 충분히 발생할 수 있는 상황입니다.
다행히 현재 통증, 물집, 진물, 피부 벗겨짐이 없고 단순 열감 정도라면 대개는 큰 문제 없이 서서히 회복되는 경우가 많습니다. 다만 반복적으로 열 자극이 가해지면 갈색 색소침착처럼 남는 경우도 있어 당분간은 온찜질을 쉬는 것이 좋겠습니다.
지금은 해당 부위를 문지르거나 마사지하지 마시고, 미지근하게 식히면서 보습 정도만 해주시면 됩니다. 얼음으로 강하게 냉찜질하는 것은 오히려 자극이 될 수 있어 권하지 않습니다.
이후 물집이 생기거나 통증이 심해지거나, 보라색 또는 검게 변하거나, 붉은 범위가 더 퍼지면 피부과 진료를 받으시는 것이 안전합니다.
추벽수술 후 뻐근함 때문에 온찜질을 하신 것 같은데, 일반적으로는 수건 한 겹을 대고 15분에서 20분 이내로 짧게 사용하는 방식이 피부 손상 위험이 적습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
너무 오랜 시간 핫팩을 올려 놓으셨나봐요. 저온 화상 가능성이 있는데. 일단 냉찜질 하시고 지켜 보시지요. 화상의 정도가 심하지 않을 것 같아서 잘 회복될 것 같습니다.