다이어트 하면서 몸매 유지가능한가요

저는 여잔데 키가작긴 하지만 정상체중범위입니다. 요새 미용몸무게나 주변 또래들을 보고 말라지고 싶다는 생각이 들었습니다! 4키로만 감량하려는데 기존 가지고 있던 몸매가 무너질지 고민입니다!!