의료상담
물흘러가듯
근육통에 몸살 이나 냉방병 후유증 같은데 맨소래담 바르면 좋아질까요?
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
몸살,냉방병? 손팔 근육이 많이 떨리고 힘듭니다. 여기에 맨소래담 바르면 좀 나아질까요? 아니면 파스를 붙히면 좀 나아질까요? 궁금하네요
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
몸살.냉방병으로 근육이 뭉치거나 피로하면 손.팔이 떨리고 힘이 빠지는 느낌이 생길 수 있습니다. 맨소리담이나 파스는 근육통 완화에는 도움이 될 수 있지만 “떨림이나 힘 빠짐 자체를 치료하진 못합니다.“ 우선 따뜻하게 쉬고 수분을 충분히 섭취하며, 냉방을 너무 세게 하지 않는 것이 좋습니다. 떨림이 심하거나 한쪽 팔만 갑자기 힘이 빠짐, 감각저하.말 어눌함.심한 어지럼이 동반되면 “즉시 진료“를 받으세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
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채택된 답변안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
몸살이나 냉방 후 생긴 전신 근육통이라면 맨소래담 파스는 일시적으로 시원하거나 따뜻한 느낌을 줄 수 있지만 원인 자체를 치료하진 못합니다!
손팔 근육이 떨리고 힘든 느낌이 있다면 무리한 마사지보다는 수분 섭취와 휴식과 따뜻한 샤워 그리고 가벼운 움직임부터 해보세요!
떨림이나 힘빠짐이 심하거나 고열 호흡곤란 등 동반되면 단순 근육통이 아닐 수 있습니다!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
손팔근육이 떨리는 것은 일단 단순한 근육통의 원인이 아니며 냉방병으로 보여집니다. 단순한 근육통의 경우 근육이 떨리거나 이런 증상이 없이 뻐근함만 있는데 현재 손팔근육이 떨리는 것은 냉방병으로 인해서 신경의 떨림이 나타나는 것 입니다. 이런 상황에서 파스나 멘소레담이 통증을 줄이고 일시적인 증상완화에는 도움이 되지만 치료는 되지 않습니다. 그렇기 떄문에 일단은 에어컨을 잠시 끄시고 밖에 나가서 햇빛을 받고 움직여주면 증상이 완화될 수 있습니다. 또 따뜻한 물과 전해질보충을 위하여 이온음료나 과일과 채소를 드시면 좋습니다.
너무 많이 떨리면 가볍게 온찜질을 해주는 것도 좋습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
몸살로 불편이 있으시군요.
근육통에 맨소래담이나 파스가 일시적으로 통증을 완화시주는데 도움을 줄 수 있지만 근본적인 해결책은 되지 못하며 몸살이 있으시다면 바이러스 감염 등을 의심해 볼 수도 있기 때문에 충분한 휴식을 취해주시고 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몸살이나 감기 같은 감염 이후 전신적으로 근육이 떨리고 힘이 빠지는 느낌이라면 단순한 근육통 보다는 몸살을 일으키는 바이러스 감염이나 피로 탈수 등이 먼저 고려될 수 있으며 감기나 독감에서도 근육통과 오한 피로감등의 증상이 발생하기도 합니다.
맨소래담이나 파스는 근육통 자체를 치료한다기보다는 통증을 일시적으로 줄여주는 역할을 할 수 있으며 멘톨 등이 들어간 바르는 진통제는 가벼운 근육통에 사용할 수 있으므로 피부에 이상이 없다면 설명서대로 사용하는 것이 권장됩니다.
다만 지금처럼 손과 팔의 근육이 많이 떨리고 힘이 든다면 파스부터 붙이기보다는 휴식과 충분한 수분 섭취를 해주시는게 좋을 것으로 생각되며 열이나 오한이 있다면 체온도 확인을 해보는 것이 좋습니다. 또한 증상이 단순 몸살이라면 충분히 쉬면서 몇일 내 호전이 될 것으로 생각됩니다.
그렇지만 반대로 힘이 너무 빠져 일상생활이 어렵거나 호흡곤란 어지러움 고열이 동반되거나 근육통이 심해지는 경우 라면 단순한 냉방병으로 넘기지말고 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
지속적인 떨림 증상은 단순히 신체 피로나 말씀하시는 증상의 영향 이외에 다른 문제에 의해 나타나는 경우도 있으니 병원 진료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
맨소래담이나 파스나 어느 쪽이나 진통소염제입니다.
따라서 몸살 증상의 완화에는 도움이 될 것이나 효과는 일시적일 뿐입니다
일단 해당 증상에 대하여 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
몸살이나 냉방병 때문에 근육통이 생겼다면 맨소래담이나파스를 사용하는것이 어느정도 도움될수 있어요!
다만 일시적으로 통증을 완화하는 역할에 가까워서 근본적인 원인을 해결해주는것은 아닙니다. 따뜻한물을 충분히 마시고 몸을 따뜻하게 유지하면서 충분한 휴식을 취하는게 더 중요해요! 증상이 며칠이상 계속되거나 심해진다면 병원에서 정확하게 진료보는것을 추천드려요! 빠른회복하시길 바래요.