의료상담
의사선생님들 허리가 너무 아픕니다..ㅠㅠㅜ
성별
여성
나이대
10대
제 친구가 1.2미터쯤 되는 높이에서 뛰어서 두발로 착지하자마자 드러누워서 진짜 너무 아프다는 말만 합니다 10분쯤 누워있으니까 서있긴하는데 허리가 아직도 너머 아프대요 원래부터 허약하긴 했는데 많이 심각할까요ㅠㅜㅜ
6개의 답변이 있어요!
낙상 기전상 단순 근육통으로 보기에는 주의가 필요한 상황입니다. 특히 1미터 이상 높이에서 수직 낙하 후 즉시 심한 통증으로 눕는 경우는 요추 압박골절 또는 후방 구조 손상 가능성을 반드시 고려해야 합니다.
병태생리적으로는 착지 시 축성 압박력이 척추체에 직접 전달되면서 골절 또는 인대 손상이 발생할 수 있습니다. 청소년이라도 골밀도가 충분하지 않거나 착지 자세가 좋지 않으면 충분히 발생 가능합니다.
현재 상태에서 확인해야 할 핵심은 다음입니다. 통증이 움직일 때 심해지는지, 허리를 펴거나 굽히기 어려운지, 특정 부위를 누르면 국소 압통이 있는지 확인이 필요합니다. 또한 다리로 내려가는 저림, 감각 이상, 근력 저하, 배뇨 이상이 있다면 신경 압박을 시사하는 소견으로 즉시 응급 평가가 필요합니다.
임상적으로는 단순 염좌와 골절을 구분하는 것이 중요하며, 단순히 “서 있을 수 있다”는 것만으로 골절을 배제할 수는 없습니다. 압박골절은 보행 가능 상태에서도 존재할 수 있습니다.
현재 상황에서는 다음과 같이 대응하는 것이 적절합니다. 오늘 중으로 반드시 병원 방문하여 단순 X-ray 검사를 시행하고, 필요 시 컴퓨터단층촬영 또는 자기공명영상까지 고려해야 합니다. 검사 전까지는 침상 안정 유지하고, 허리 움직임 최소화하며, 진통제 외 자가 마사지나 스트레칭은 피하는 것이 안전합니다.
특히 아래 증상이 하나라도 있으면 즉시 응급실 권고드립니다. 통증이 점점 심해짐, 서있기 어려울 정도 통증, 다리 저림 또는 힘 빠짐, 소변 이상.
현재 정보만으로 단정은 어렵지만, 단순 근육통보다는 구조적 손상 가능성을 반드시 배제해야 하는 상황입니다.
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
친구분이 허리통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.
갑작스러운 충격에 의해 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상으로 급성염좌가 발생한 것으로 보입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것입 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
친구분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순 근육통보다 손상 가능성을 먼저 의심해야합니다. 특히 척추에 순간적인 충격이 가해지면서 요추 염좌나 압박 손상이 생길수 있습니다. 지금 서있을수 있다고 해도 안심하긴 어렵고, 통증이 계속되면 검사 필요성이 있습니다. 허리를 숙이거나 움직일때 통증이 심해지면 더 주의해야합니디ㅏ. 우선 무리하게 움직이지말고 안정을 취하는것이 중요합니다.
얼음찜질로 초기통증으 줄여주세요. 통증이 계속되거나 걷기힘들정도면 바로 병원가서 검사받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
착지 후 허리에 가해진 충격으로 통증이 발생할 수 있는데요, 지속적으로 통증을 호소한다면 가까운 응급실이나 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
높은 위치에서 뛰어내리면서 착지를 하였고 바로 쓰러질 정도로 통증이 심하셨고 10분동안 못 움직이고 아직도 허리통증이 심하고 하시다면 단순한 근육통 보다는 척추손상이 발생했을 가능성이 있으며 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
척추의 압박골절일 가능성이 있으며 높은 곳에서 떨어지면 흔히 발생하며 순간적으로 주저앉을 정도의 통증 및 허리 중앙 부분에 통증이 심하고 움직이면 더 아픈게 특징입니다.
또는 디스크나 인대의 급성 손상으로 인한 통증으로 인해서 몸이 움직이 힘들 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 허리 통증이 계속 심하거나 걷기 힘들정도의 통증이 있으시거나 다리의 저림이나 감각의 이상 다리에 힘빠짐과 같은 증상이 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
높은곳에서 뛰어내리고나서 허리통증이심하게있다면 강한충격에의해서 압박골절이나 디스크파열등이생겼을수있습니다
지속적으로 불편감이 지속된다면 병원에서 MRI검사를받아보는것을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~