오른쪽 팔꿈치가 너무 아파요 이제는 그냥 아픈거 달고 살아야하나 싶네요

Question

성별

여성

나이대

30대

병원에가서 약 받아서 먹어도 아프고 충격파치료도 받았는데도 다시 아파오네요..

평소에 카페에서 평일4시간정도 일하는 4살 아들 둔 엄마인데요.. 아들 안아주고 나서도 어찌나 아픈지...

병원가서 엑스레이 찍어도 염증같다, 석회는 없다 이렇게 얘기하는데.. 그냥 계속 병원을 가는수밖에 없나요?

병원가는것도 지치네요..

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

팔꿈치 때문에 고생이 많으십니다.

충격파치료는 에너지를 가해서 면역반응을 일으켜 염증을 제거하고 혈류량을 늘려 힘줄의 재생을 돕는 치료인데 현재 육아와 일이 주는 강도가 높아서 자극이 반복되어서 통증이 반복 될 수 있습니다.

일을 하실 때 보호대를 착용하여 팔꿈치인대를 최대한 사용하지않고한동안은 무거운물건은 들지 않으셔야 합니다.

그리고 염증 같은 문제는 엑스레이상에 나오지 않기 때문에 엑스레이 대신 초음파검사를 하시는 것을 추천드립니다.

그리고 병원도 옮겨보시는 것을 추천드립니다.

몇달 째 그대로인데 치료를 똑같이 진행하면 계속 문제는 그대로 일 수 밖에 없기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

오른쪽 팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 사용으로 인하여 팔꿈치 상과염을 의심해 볼 수도 있습니다.

온찜질을 해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.

지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀검사를 통하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

병원에서 약을 먹고 충격파 치료를 받고 있지만 오른쪽 팔꿈치가 너무 아파서 불편하시다면 이는 반복적으로 손을 사용하면서 팔꿈치 힘줄에 문제가 발생하면서 통증이 발생한 것으로 생각되며 의심해볼 수 있는 문제로는 팔꿈치의 외측 또는 내측의 상과염을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.

먼저 팔꿈치 외측상과염은 팔꿈치 바깥쪽이 아프고 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때 통증이 있는게 특징입니다.

혹은 내측상관염을 의심해볼 수 있고 내측상과염은 팔꿈치의 안쪽이 아프고 아이를 안거나 물건을 들 때 통증이 심해지는게 특징입니다.

힘줄의 회복 같은 경우 혈액순환이 적다보니 굉장히 회복이 느린편이며 치료를 받더라도 지속적으로 손을 사용하면 통증이 반복될 수 있으니 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

치료는 꾸준하게 받으시는 것이 좋고, 평소 생활습관이나 일상생활 동작을 개선하시거나 필요시에는 정밀검사 및 다른 병원에도 방문하시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

약과 충격파 치료에도 계속 아프다면 원인을 다시 확인하기 위해 정형외과에서 초음파나 MRI 검사를 고려해 보시는 것이 좋습니다. 아이를 자주 안아주는 동작이 증상을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 부담을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 증상이 오래 지속되거나 반복된다면 다른 정형외과 전문의의 진료를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 정확한 원인을 찾으면 치료방향이 달라질 수 있으니 너무 참지만 마시고 재평가를 받아보세요.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 6

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

약이나 충격파치료이후에도 통증이 반복된다면 단순염증보다는 힘줄염이나 반복사용으로 인한 만성통증일 가능성이 있습니다.특히 아이를 안아주거나 팔과 손목을 많이쓰는 일들이 계속되면 통증이 쉽게 악화될수 있어 생활습관조절과 휴식이 가장 중요합니다. 당분간은 무거운물건들기, 손목꺾어 힘주는 동작, 반복적인 청소나 집안일을 줄이고, 보호대착용이나 냉찜질을 병행해보는것도 도움될수 있습니다. 엑스레이에서 큰 이상이 없어도 힘줄이나 인대문제는 보이지 않을수 있으므로 등상이 오래간다면 정형외과나 재활의학과에서 추가검사를 고려해보는것을 추천드립니다. 재발을 줄일수있는 운동치료나 자세고정까지 함께 받아보는게 좋습니다!