건강관리
아몬드브리즈초코맛(무가당) 어울릴만한 빵제품추천
안녕하세요
제가 저녁에는 아몬드브리즈초코맛(무가당)
으로 어울릴만한 빵제품 추천부탁드립니다
쿠팡이나 편의점 마트에서 손쉽게 구할수
있는걸로 추천해주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
저녁시간에 가볍고 부담없이 즐기기 좋은 아몬드브리즈 초콜릿 제로슈거(무가당)와 찰떡궁합인 실존 빵 제품들을 제안드리겠습니다. 마트나 쿠팡에서 쉽게 살 수 있는 삼립 미니 꿀 호떡은 쫄깃한 식감과 달콤한 맛이 무가당 초코의 깔끔함과 균형을 잘 잡아줍니다.
조금 더 풍성하고 부드러운 맛을 원하신다면 가까운 편의점의 베스트셀러인 연세 우유 생크림빵이나 달콤 고소한 매일우유생크림 도넛을 추천드립니다. 묵직하고 달콤한 크림의 향미가 가벼운 아몬드 음료를 부드럽게 감싸 입안에서 우수한 조화를 이룹니다.
다른 풍미를 더하고 싶으시다면 쿠팡에서 간편하게 주문할 수 있는 삼립 촉촉한 치즈케익이나 담백하면서도 고소한 삼립 오븐에 구운 버터 도넛도 정말 잘 어울리는 조합입니다.
초코의 향긋함과 치즈, 버터의 향미가 어우러져서 저녁 식사 대용으로도 부족함 없이 든든하고 깔끔하게 마무리할 수 있으니 취향에 맞게 골라서 맛있게 드셔보시길 바랍니다. 감사합니다 ^ ^
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채택된 답변아몬드브리즈를 드시고 계시다면 개인적으로 통밀빵이나 호밀빵 계열을 추천드리는데요,
아몬드브리즈 초코맛은 코코아 향이 은은하게 있어서 통밀 식빵이나 곡물빵과 의외로 잘 어울리는 편입니다. 편의점에서는 통밀 식빵, 곡물롤, 통곡물 베이글 등을 비교적 쉽게 구할 수 있는데요, 특히 베이글은 일반 크림빵보다 지방 함량이 낮고 포만감이 좋아 저녁 간식으로 좋은 편입니다.
마트나 쿠팡에서 쉽게 구할 수 있는 제품 중에서는 삼립 로만밀 통밀식빵이나 통밀 베이글, 호밀빵, 단백질 베이글 같은 제품들이 잘 어울리는 데요, 혈당 부담이 적은 편이라 좋습니다.
반대로 크루아상, 소보로빵, 단팥빵 같은 제품은 맛은 좋지만 이미 초코맛 음료와 함께 마시기 때문에 당과 지방 섭취가 과해질 수 있고 특히 저녁 시간에는 부담이 될 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
즉, 통밀빵, 베이글, 호밀빵, 단백질빵 순서로 추천드리고 싶은데요, 만약 더 맛있게 드시고 싶다면 빵에 땅콩버터를 얆게 바르면 풍미가 잘 어울려 만족감을 높일 수 있습니다.
건강하고 든든한 저녁 드시길 응원합니다.
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
아몬드브리즈초코맛이 무가당이라고 하더라도 단맛을 제공하는 식품첨가제가 들어갑니다.
즉, 단맛이 완전 없다고 할 수는 없습니다. 무가당은 설탕이 들어있지 않고 칼로리가 낮을 뿐입니다.
그래서, 제가 빵을 추천드리면 단것 보다는 고소한 것을 추천드립니다.
1) 통밀빵: 통밀빵의 통밀은 고소함을 제공합니다. 일반 식빵 보다 훨씬 고소함이 더합니다. 초고와 잘 어울릴 수 있습니다.
2) 모닝빵: 모닝빵에 계락 후라이 등과 함께 먹으면 충분한 단백질 보충으로 좋고, 빵의 탄수화물로 섭취하기 좋습니다. 모닝빵 자체가 작고 부담도 적기 때문에 먹기에 나쁘지 않습니다.
3) 베이글: 베이글 자체가 씹는 맛이 있습니다. 그래서 씹는 것과 동시에 초코를 먹으면 단맛이 입에서 더 돌 수 있습니다. 이는 침에서 분비되는 아밀라아제로 빵의 탄수화물이 분해되기 때문에 나타납니다. 특히 베일글의 경우 조직감이 질겨 약간 오래 씹어야하는 단점이 있지만 오래 씹기 때문에 오히려 더 단맛이 강해집니다.
감사합니다.