반추사고는 무엇과 연계되어있나요?

Question

우울증 or 강박증 or ADHD

궁금합니다.

계획했던 일이나 실수로 인하여

현재 상황까지 그 일이 떠올라 괴롭힙니다.

그 현재상황에서는 내가 그때 무엇인가를 실수 안했으면 지금 기분좋게 무엇무엇 행동 했을건데 라는게 계속 되새김이 됩니다.

저는 이 3가지가 복합적으로 생긴다고 생각이 됩니다.

반추사고가 계속되어 우울증을 발생시킨다

ADHD 주위력 결핍이 없었으면 실수를 줄 임으로서 반추사고와 우울증을 방지한다

강박사고가 발생하여 현재 집중에 방해한다

(생각침투)

등등... 쨋든 3가지가 묶여 있을 것 같은데

어떻게 생각하시나요?

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

자신의 문제 / 실수 등에 대해 지속적으로 반추하는 경우는

우울증과 관련성이 높을 듯 하네요

강박증은 그로인한 일상 생활에 지장이 있을 정도이고

ADHD는 충동성/주의력 결핍으로 문제 행동을 자주 만들지만,

->반추 자체와는 별 상관없을 듯 합니다