어머니께서 허리가 삐끗하셨는데 그냥 염좌일까요?

Question

집에서 이불 접으시다가 허리에서 뚜둑 하는 느낌이 나더니 시야가 순간 검어진 이후로 허리가 아프다고 하십니다

걸을수는 있는데 아픕니다

눕거나 앉아있다가 허리를 직각으로 필 때 아픕니다

다리 통증은 없고, 저릿거림 없습니다

재채기나 기침할때 특별히 아프거나 찌릿거리지 않습니다

다리에 힘이 빠지는 현상이 없습니다

누워서 다리를 들 때 아프지 않습니다

증상이 이런데 단순 염좌나 근육 놀람일까요?

신미소 · Accepted Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 근육염좌 가능성은 있지만 연세와 골다공증 약 복용력을 보면 압박골절도 함께의심해야합니다.특히 앉았다 일어나거나 허리를 곧게 펼때 아픈 증상은 근육,인대 손상이나 척추 압박골절에서 모두 나타날수있습니다.며칠쉬면 좋아지는 단순 염좌도 많지만 골다공증이 있으면 작은 동작만으로도 척추뼈가 주저앉는 경우가 있어 주의가 필요합니다. 당분간은 무거운것 들기와 허리숙이는 동작을 피하고 바닥생활보다 의자와 침대를 사용하는것이 허리에 부담을 덜줍니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 허리 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.갑작스러운 움직임으로 인하여 급성 염좌가 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 장시간 앉아 있거나 허리를 자주 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌증상일 수 있으나 통증으로 인해 불편감이 있으시다면 병원 진료를 통해 정확한 소견을 들어보시고 필요하다면 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.갑작스러운 허리 통증은 단순한 근육 놀람인 염좌일 가능성이 높지만, 연세가 있으신 어르신들의 경우에는 뼈나 디스크의 상태도 함께 살펴볼 필요가 있어요. 단순히 근육이 뭉친 것이라면 며칠간 무리하지 않고 편안한 자세로 휴식을 취하는 것만으로도 서서히 나아지겠지만, 통증이 허리에만 머물지 않고 엉덩이나 다리까지 뻗쳐나가는 방사통이 느껴진다면 신경이 눌리고 있다는 신호일 수 있으니 주의 깊게 관찰하셔야 해요.처음 통증이 발생한 직후 48시간 정도는 환부의 열감을 식혀주는 냉찜질을 해주시는 것이 염증 확산을 막는 데 효과적이며, 이후 부기가 가라앉으면 온찜질을 통해 혈액순환을 돕고 근육을 부드럽게 풀어주시면 좋습니다. 만약 휴식을 취해도 통증이 전혀 줄어들지 않거나 다리에 감각이 무뎌지는 증상이 동반된다면 미세한 골절이나 디스크 탈출증일 위험이 있으므로 꼭 병원을 방문해 엑스레이나 정밀 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 어머니께서 하루빨리 건강을 회복하셔서 가벼운 발걸음으로 생활하시길 진심으로 응원하겠습니다.감사합니다.