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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 저는 다이어트 문제로 질문이 있습니다최근에 다이어트를 시작했어요지금은 3키로 정도를 뺏구요아침에는 다이어트용 사과주스를 먹고점심에는 물+바나나+샐러드+ 통밀빵+저지방요거트+김치볶음3접+밥3스푼 먹었습니다저녁은 과일+채소만 먹었고운동은 매일 한시간씩 하고 있어요이런식으로하면 체중이 줄어들까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 질문입니다. …………..요즘 다이어트 하고 있는데 칼로리 잘 지켜서 먹었는데 왜 살이 안 빠질까요… 계속 400그람이 왔다갔다합니다… 어떻게 하면 빨리 뺄수 있을까요…
- 기타 고민상담고민상담Q. 요즘 다이어트 문제로 궁금한게 있어요저는 다이어트 시작한지 얼마 되지않았는데3키로 정도를 뺐습니다아침은 다이어트용 사과주스를 먹고점심은 물한컵 바나나 한개 샐러드 통밀빵+ 저지방요거트 밥3숟가락 김치볶음 3접이렇게 먹고
- 다이어트 식단건강관리Q. 고2 다이어트 식단 키 문제때문에 질문드려요!고2 170cm 71키로인데 체중 감량목적으로 다이어트 하려하는데 식단을 닭가슴살,양배추 그렇게만점심,저녁 먹을려하는데 그러면 키 영양소에 문제있을까 질문 드려봅니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단 질문입니다. 남자 다이어트남자 다이어트 체지방 16퍼에서 한자리 갈려면 식단을 얼마나 해야할까요? 근육량은 35퍼 입니다.키는 173!! 식단이 제일 어렵습니다..
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트만 시작하면 변비 문제가 심해요ㅠ안녕하세요 요즘 다이어트를 하기 시작했는데 저는 다이어트만 하면 변비가 심해지더라고요ㅠㅠ 안먹고 빼는것도 아니고 먹으면서 운동도 하는데 화장실을 못가더라구여ㅠ 유산균을 챙겨먹어도ㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트에 관해 질문있어요!!!!1400-1500정도 소모한다고 하더군요 그래도 과자는 다이어트에 최악의 성분이잖아요 근데 살이 조금씩 빠지고있는데 붓기는
- 기타 영양상담건강관리Q. 다이어트 어떻게 해야할지가 문제에요않고 살짝 배차는것 같다고 생각이들면 식사를 멈춰요어떻게 하면 효과적으로 다이어트를 할수있을까요그리고
- 생활꿀팁생활Q. 시리얼로 다이어트해도 문제 없을까요?제가 다이어트를 해보려고 시리얼은 굉장히 많이 구매했는데시리얼이 확실이 일반식보다 칼로리가 낮은거겠죠?시리얼로 다이어트해도 문제 없을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트의 대해서 질문~~~~~~~~~제가김포시 사우동에 있는 여성헬스 커브스 라는 곳을 다니고 있는데요 5/15일 금요일에 원장님께 전화해서 본가 경남진주에가야되서 못간다고 했더니 월요일에는 올수있냐고 물어보길래네