건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
물속을나는물고기25.07.02
아이스크림이 살이 찌는 원인이 뭐일까요??최근에 날이 너무 더워서 그런지 아이스크림이 엄청 먹고싶습니다자주 먹으니 주위에서 아이스크림 많이먹으면 살이찐다고들 합니다수분이 대부분인것 같은데 왜 살이찌는걸까요
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
성실한따오기7625.07.02
편의점 도시락이 정말 집밥을 대체할 수 있을만큼 퀄리티 올라갔나요?혼자 사는 저에게 편의점 도시락은 바쁜 일상에서 한 끼 떼우기 딱 괜찮은 정도더라고요. 요리할 시간도 없고 재료사기도 부담스러워서 거의 매일 편의점에서 끼니를 해결하고 있는 중입니다. 근데 가끔 이런 생활이 과연 건강한지 의문이 들더라고요. 편의점 도시락이 예전보다 훨씬 맛있어지고 종류도 다양해지면서 영양 성분도 표시되어 있지만, 진짜 집에서 해먹는 밥을 대체할 수 있을까요? 방부제나 첨가물이 많이 들어있을 것 같아서 걱정이기도 하고, 매일 먹어도 괜찮은 건지 궁금합니다. 또한 편의점 도시락에만 의존하다 보면 요리 능력을 기를 기회도 없어지고, 음식에 대한 감각도 둔해질 것 같아요. 하지만 현실적으로 바쁜 일상에서 매번 요리하기는 힘들고, 혼자 먹을 음식을 만들기에는 재료가 남아서 낭비되는 경우도 많거든요. 편의점 도시락의 장단점과 건강한 식생활을 위한 현실적인 대안이 있는지 알고 싶습니다.
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
울통불퉁침팬치25.07.01
밥을 지은 후에 냉동시켜서 다시 데워 먹으면 칼로리나 낮다고 하는데요.질문 그대로 밥을 냉동 시켜 놓고 다음에 먹을때 데워 먹으면 칼로리가 낮다고 하는데요. 그러면 냉동시키지 않고 차갑게 냉장실에 두고 나중에 데워 먹어도 냉동 하는 것과 같은 효과가 있나요?
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
아주현명한담비25.07.01
아토피가 심해졌는데 약도 안들어요 ㅠㅠ허벅지 뒤쪽에 요즘 잘때마다 미친듯이 간지러운데 평소 나던 아토피랑 조금 다르게 올라와서요 ㅠㅠㅠ 왜이럴까여.. 밀가루도 끊고 당도 안먹는데
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
달팽이고슴도치25.07.01
옥수수수염차,보리차에 레몬 같이 먹어도 되나요?안녕하요.매일 옥수수수염차,보리를 같이 넣어서 집에서 끓여서 먹는데 마실때 레몬즙도 같이 첨가해서 먹어도 될까요??????
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
우당탕탕탕25.07.01
아메리카노를 하루 3잔정도 마시는데 대체할게 있을까요?아이스 아메리카노를 하루 3잔씩 먹는데 이걸 줄이고 싶어요. 수면질도 안좋은거 같고 비용도 만만치 않아서 다른걸로 대체해보고 싶어요티 종류나 아니면 다른걸로 대체할수 있는게 있을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.07.01
빈속에 스테비아 방울토마토를 먹어도 괜찮나요?빈속에 스테비아 방울토마토를 먹어도 괜찮나요?빈속에 방울토마토를 먹어도 속에 괜찮은지 궁금합니다.섭취해도 괜찮을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.01
발포맥주라는것은 일반 맥주와 어떠한 차이점이 있나요?보통 맥주라고 하면 많이 먹튼 카스나 하이트 같은 맥주를 생각 할수 있는데요.필라이트나 필굿 같은경우는 발포맥주라고 하던데 어떤 차이점이 있나요?
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
답변을정성스럽게25.07.01
땀을 많이 흘린 날은 평소보다 배로 많이 물을 마셔도 괜찮을까요?요즘 날씨가 더워서 땀을 더욱 많이 흘리는데요.땀을 많이 흘리면 갈증이 나고 힘들더라구요.그럴때마다 찬물을 평소보다 배로 많이 마셔주는데요.그럴경우 혹시 배탈이 나거나 몸에 문제가 생기지는 않는지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
대체로새롭게시작하는레드향25.07.01
외출증 끊고 나갈때 시간 지켜야하나요??고2구요 제가 외출증을 끊었는데 점심시간 1시부터 나가라고 써주셨거든요? 근데 그냥 빨리 나갔다가 오고 싶어서 점심시간 시작하는 12시30분에 경비 아저씨분한테 내고 가고 되나요? 나가라는 시간 꼭 지켜야하나 해서요
2명의 전문가가 답변했어요