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풋풋한악어28224.08.04
체다치즈 다이어트에 안좋은 음식인가요?하루에 한장 닭가슴살이랑 같이 먹으려는데 다이어트에 안 좋은 음식이려나요? 지금 식단과 운동으로 2.5주 5키로 뺀 상태인데 식단이 슬슬 물리네요.하루 치즈한장은 다이어트에 독일까요?
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일기를쓰며24.08.04
저탄고지 다이어트의 의미가 뭐예요?최근 다이어트에 관심을 갖고 실행하려고 하고 있습니다. 그러던 중 저탄고지 다이어트란 말을 들었는데 의미와 효과에 대해 설명해주세요
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김수안무거북이와두루미0024.08.04
칼로리를 급격하게 줄이면 몸에 무리가 생기나요?운동하면서 지방 좀 걷어내고 싶어서 식단 조절을 하는데 먹는 걸 절반으로 줄였더니 너무 배고파서 미치겠어요 근손실도 난다는데 사실인가요? 몸에 힘이 없습니다
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재빠른들소824.08.04
요즘 여러 음료수중에서 제로 칼로리하는 제품들이 많은데요안녕하세요, 다이어트 중인 남성입니다. 더운 여름에 음료수를 많이 마시게 되는데요,여즘 카트에서 파는 제품중에는 제로칼로리라고 홍보하는 음료수들이 많은데요이런 음료수는 진짜 칼로리가 없어서 물을 마시는 것과 같은건가요 ? 맛이 달아서 약간의심이 가네요,
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뽀얀굴뚝새24324.08.04
다이어트로 칼로리를 제한한 식단을 먹고 있는데 요요를 방지할 수 있는 식단은 어떻게 해야 하나요?탄수화물을 제한한 식단을 먹고 있어요.단백질을 늘리고 밥보다는 현미위주의 식사라서 소화가 잘 안되는 편입니다.백미가 소화가 잘 된다고 해서 백미로 바꾸려고 하는데바로 요요가 올까요?지금 이 상황에서 요요없이 건강한 식단을 어떻게 구성해야 하나요?
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빼어난안경곰14724.08.04
레몬디톡스가 다이어트에 실제로 효과가 있나요?안녕하세요. 다이어트를 하는데 운동과 식단도 조절해서 하고 있는데 생각보다 살이 잘 빠지지 않더라구요. 그래서 레몬디톡스가 도움이 된다고해서 해보려고 하는데 실제로 레몬디톡스가 다이어트에 효과가 있나요?
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무난한황새4324.08.03
건강하게 다이어트를 하려면 식단은 어떻게 짜는게 좋을까요?안녕하십니까.최근 살때문에 다이어트를 해야하는데요.건강에 무리가지 않게 다이어트를 하고 싶은데 어떻게 식단을 짜는게 좋을까요?부족하지 않게 영양분은 섭취하고 싶습니다.
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올곧은재칼3024.08.03
사람은 살이찔대 무조건 배부터찌나요?보통 살찐 사람들을보면 배쪽이 가장많이나오는데 사람은 살이찔대 배부터시작해서 퍼지는건가요 아니면 이것도 사람마다 다르나요?
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숩숩숩24.08.03
성인용으로 나온 분유, 식사대신에 먹는것 괜찮나요 ?안녕하세요, 성인용으로 나온 분유 한 번 사보고 싶은데요, 식사대신에 아침에 먹어도 괜찮을까요 ?? 다이어트중인데 아침에 밥을 먹으면 많이 먹을까봐 좀 그런데 단백질 쉐이크는 입에 맞지 않아서 도전해보려고 합니다
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강직한사자24.08.03
다이어트 하면서 제로 음료수를 1주일에 2,3번 먹는데 괜찮나요요즘 제로 음료수가 인기가 많잖아요그래서 제로가 아닌 음료수는 일절 먹지 않고대신 정말 먹고 싶을때 일주일에 2,3번 정도 먹습니다한번에 500ml 분량?인데 다이어트 중에 이 정도는 괜찮나요??
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