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행복한망둥이25.12.17
숙취에 좋은 간단한 음식이 뭐가 있을까요?어제 오랜만에 형님들을 만나서 술을 좀 과하게 마셨습니다. 원래 술을 잘 마시지 않는데 기분이 좋아 과음한 것 같아요. 숙취이 시달리는 중인데 간단하게 뭐를 좀 먹어야 할까요? 또 일을 가야하네요ㅜㅜ
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늘호기심있는키위25.12.17
변비에 좋은거 머가잇을까요 황금똥이 되는 그날까지언젠가부터 제 걱정의 한부분이 되엇습니다변비입니다..효과적인게 뭘까요참고로 야채는 몸이 받지낞아서 역한느낌이 납니다.. 당근이나 양배추를 먹는즉시 속아 울렁거리고..단백질두유도 먹우면 속이쓰립니다...일주일내내패스트푸드를 먹엇읆대는 변비걱정은 없엇습니다..왜냐면 맨날 설사룰 햇기때문아죠..그치만 설사는 몸이 좋자 않기때문에 배출되눈거같습니다건강한 황금똥바결들 알려쥬새뇨 감사합니다
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뽀얀굴뚝새24325.12.17
소시지나 햄을 자주 먹는 사람이 유방암에 걸리 확률이 높아진다고 하던데 그럼 돼지고기나 소고기는 괜찮나요?주변에 유방암 걸리신 분들이 연예인도 그렇고 아는 지인도 그렇고 늘고 있는 것 같습니다.저도 살이 찌면서 암에 대한 공포가 오기 시작하더라구요. 나름 열심히 관리를 한다고 해도 유지하기도 힘든 나이대인 거 같아요. 소시지나 햄에 첨가제가 많다고 하던데 어떤 첨가제가 암을 유발하는 걸까요?
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아무것도아닌사람25.12.16
올리브유+블루베리 +오메가3 같이 먹아도 될까요?고지혈증이 있어서 현재 아침공복에 불루베리 먹고 점심먹고 오메가3복용중입니다.올리브유도 아침공복에 먹으면 좋다길래 먹으려고하는데 올리브유+오메가3는 같은기름이지만 성분?이 달라서 먹어도 된다고 하는데 아침공복에 올리브유+블루베리 먹어도 될까요?추가로 점심엔 오메가3 복용하구요
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빠른바위새5425.12.16
말차라떼 먹고 카페인으로 인한 증상이 나타나나요?아침 사과 먹고 점심에 샌드위치랑 말차라떼를 먹었는데 운동 후라 레깅스를 입고 있긴 했습니다만 조금씩 먹는데 몸이 좀 반응이 오는 느낌이라 반쯤 먹다 말았는데요 말차는 1:30-2시 사이 먹었는데 집에 온 후 2-3시간이 지난 지금 가슴이 두근거리고 손발이 차고 팔이 저릿한 느낌이 와서요카페인 때문인가해서 여쭤봐요말차라떼 이전에 먹었을땐 이러지 않았는데.. 혹 카페인에다가 레깅스를 아침부터 오후 5시정도까지 신고있었는데 그것때문인지 소화도 좀 그렇고해서..이럴때는 어떻게 하면 안정이 될까요? 집에 있는 혈압계로 맥박을 보니 정상입니다 72? 느낌은 두근두근했는데… 시간이 지남 괜찮아질까요?
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눈에띄게딱딱한라임나무25.12.16
콜라같은 탄산을 먹으면 건강에 많이 안좋나요?콜라와 같은 탄산음료를 많이 먹으면 건강에 안좋다고 들었는데 하루에500ml 정도 매일 먹는것도 건강을 해치는 행동일까요?아니면 먹는횟수를 더 줄여야할까요?
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강가딘25.12.16
위암 초기 수술 후 6개월 지났습니다?2주전 CT검사 후 별 소견없이 지금 처럼 잘 지내라고 선생님이 말씀하시더군요.목이 아파서 배즙을 먹고 싶은데 수술 후 즙이나 한약은 먹지 말라고 했는데요. 지금은 먹어도 되는건가요?
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뽀얀굴뚝새24325.12.16
현재 신경안정제 3개월째 복용중인데 장운동이 느려져 변비가 생겨서 배추전을 매일 먹습니다. 올바른 식습관일까요?백김치도 담가서 발효시켜서 먹기도 하고 저녁에는 밥 대신 배추전을 부쳐서 먹기도 합니다. 저녁에 양배추를 썰어서 생으로 먹었는데 소화가 잘 안되고 가스가 많이 차더라구요. 그래서 계란과 함께 부쳐서 먹은 적도 있습니다. 생채소를 썰어서 잡곡밥에 비벼서 먹기도 하고 다양한 방법으로 채소 섭취를 늘리려고 하는데 채소는 어떤 식으로 섭취해야 영양도 섭취하고 소화도 잘되면서 변비 해소에 도움이 될 수 있을까요?
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물속을나는물고기25.12.15
배고픔을 이기는 가장 좋은 방법이 뭘까요저는 배고픔을 정말 못참아요배가 고프면 아무것도 못하겟고 너무 예민해집니다자꾸 배가ㅜ조금만 고파도 뭘 먹으니 살도 찌고 스트레스에요배고픔을 이기는 좋은 방법이 있을까요
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지혜로운사자3525.12.15
밥을 얼렸다가 먹으면 칼로리와 당도 낮아진다고하는데요. 그럼 음식도 그런가요??밥을 얼렸다가 먹으면 칼로리와 당도 낮아진다고하는데요. 그럼 음식도 그런가요?? 아니면 쌀만 그런건가요?? 궁금합니다. 알려주세요. .
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