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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
사려깊은코끼리3723.02.16
아이가 어린이집에서 먹는 아침 간식?어린이집에서 아침간식을 먹는데 부모들의 선택을 물어왔습니다주5일 죽을 먹거나 3일은 죽, 2일은 과일로 하는 것중에아이에게 어떤 것이 더 영양적으로 좋을까요?집에서 아침은 김에 싸서 간단히 밥을 먹거나 더간단히 빵, 과일, 시리얼 등으로 먹여 보냅니다
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민들레들레23.02.16
아이가 계란후라이를 너무 좋아해요 하루에 몇개정도가 적당할까요?아이가 계란후라이를 너무 좋아해요. 식사시간마다 1개는 기본이고 어쩔때는 5개 먹을때도 있어요. 계란후라이를 너무 많이 먹는 것 같은데 하루에 몇개 정도 섭취하는게 좋을까요?
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영특한가마우지22923.02.16
아이에게 아침으로 주는 시리얼 괜찮을까요?아침을 잘 먹지 않는 아이기도 하고 흰우유를 싫어하는 아이여서 아침대용으로 시리얼에 우유를 타주는데계속 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
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네시삼십분23.02.16
아이들 면역력 높여주는 영양소는 뭐가있냐요?아이들 면역력 높여주는 영양소는 뭐가있냐요?요즘코로나로인해 아이들 면역력을 높여주려고 노력하는데어떤영양소를 먹여줘야 높일수있을까요?
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탈퇴한 사용자23.02.16
7살 남자아이 코피가 자주 나는데 이런 아이에게 어떤 영양분을 더 추가로 제공해서 요리를 해주면 좋을까요?7살 남자아이 코피가 자주 나는데 이런 아이에게 어떤 영양분을 더 추가로 제공해서 요리를 해주면 좋을까요?아이의 코피를 완화시켜 줄수있는 식단도 혹시 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.02.16
7살 과체중 남자아이 단백질위주의 식단 추천 부탁드립니다?7살 과체중 남자아이 단백질 위주의 식단 추천좀 부탁드립니다?아이가 면과 밥을 엄청나게 좋아해요 ㅠ 그래서 정말 살이 하루가 다르게 찌는 것 같습니다.어린아이들이 잘 먹을 수 있는 단백질 위주의 식단에는 어떤 요리들이 있을까요? 도와주세요
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아하그렇구나생각하면 아하!!23.02.16
새싹보리는 어떠한 영양성분이 들어있나요?새싹보리가 한참 유행을 했는데요.저는 아직도 먹고 있는데요. 새싹보리는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.섭취시 어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁드립니다.
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봄여름가을겨울 동화속 은빛파도23.02.14
계란만으로 식단을 꾸린다면 영양적으로 부족할까요?5살 아이에게. 소,닭,돼지 말고 계란만으로 식단을 꾸린다면 영양적으로 부족함이 없을까요?채소와 계란만 먹으면 영양불균형이 올까요?
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탈퇴한 사용자23.02.14
콩의 영양성분에 대해 궁금합니다.안녕하세요.저는 단백질을 섭취하기 위해 콩밥을 자주 먹는데요콩이 할 수 있는 음식은 다양하게 있잖아요?그냥 순수 콩, 두부, 비지 등등 떠오르는데요여기서 순수하게 단백질 섭취로 보았을때 콩, 두부, 비지 셋 중어떤 음식으로 먹는게 가장 좋을까요?알려주시면 감사하겠습니다.
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빼어난흑로23.02.13
아들 친구들에 피해 키가 작아서 키에 도움되는 음식있을까요?아들 키에 도움되는 좋은 음식이 있을까요?친구들이랑 같이 있는거보니 우리애가 키가 제일 작드라구요. 크면 좀 나아질줄 알았는데 여전하네요.성장기에 도움되는 좋은 음식들 있으면 좀 알려주세요.
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