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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
깡총깡총뛰고싶은거북이36523.05.06
6세아이 현미밥 먹여도 괜찮을까요?6세 여자아이 키우는 엄마입니다. 아이가 살이 좀 쪄서 식단조절 좀 하려고 하거든요. 그래서 일단 흰밥보다는 잡곡밥을 먹이려고 해요. 현미랑 백미비율을 5:5정도로 해서 먹여도 되나요? 혹은 현미 비율을 더 높여서 먹여도 괜찮을까요?
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검은침팬지24623.05.05
아이들이 또래보다 너무 작고 먹는 양이 작은데..너무 안먹어서 밥과 국나머지 반찬은 서너가지는 주려고 하는데..다들 어떻게 주는지..밥 고기같은 단백질하고 국은 필수로 주려고하는데..좋은 방법있나요?
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훤칠한어치24623.05.05
어린잎 새싹 영양성분은 어떤게 들어있나요?어린잎 새싹은 잎도 부드럽고 연해서 샐러드나 비빔밥용 그외에 요링 활용하기 좋아서 자주 애용하는데 새싹이 좋다고만 들어서 아는데 정확히 어디에 좋은지는 잘 알지 못해서요 어린잎 새싹은 정확히 어디에 좋은건가요?
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훤칠한어치24623.05.05
아이들에게 소고기는 어떻게 좋나요?소고기는 맛도 좋아서 어른들도 좋아하는데 특히나 아이들에게 먹이면 더 좋다고 하더라고요 소고긱 아이들에게 더 좋은 이유는 무엇인가요? 소고기와 함께 먹으면 좋은음식은 어떤게 있나요?
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새침한땅돼지19323.05.04
갈비탕 영양소는 무엇이 있나요?안녕하세요내일 가족들이랑 영양소를 섭취할겸 갈비탕을 사먹으러 갈건데요갈비탕에는 주로 무슨 영양소가 포함되어 있나요?알려주시면 감사하겠습니다
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반가운비단벌레77123.05.04
어떤 간식이 아이들 건강에 좋을까요?아이들에게 간식을 먹일 때마다 건강에 대한 걱정이 들어요. 어떤 간식이 건강에 좋을지 고민인데요 왠만하면 제가 해서 멕이는 편이기는한데요 추천할 만한 간식이 있을까요?
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참신한호박벌10223.05.03
임심 3개월 쯤, 먹으면 좋은 식단이나 영양소가 있을까요?현재 임신 13주 차, 3개월쯤으로 접어들어가고 있는데,이 시기에 산모와 태아에게 좋은 영양소나 식단이 있을지 궁금하여 질문합니다.
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헌신하는황여새10923.05.03
아이가 늦잠을 잤어요 우유를 마시게 하는게 좋을까요?안녕하세요아이가 늦잠을 자서 5분밖에 시간이 안되서 깍아놓은 사과를 먹였는데요우유를 마시게 하는게 좋았을까요?우유와사과중 영양가를 생각할때 어떤게 좋을까요?
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대단한친칠라28023.05.02
성인에게도 칼슘이 풍부한 음식이 좋은 이유는 무엇인가요?칼슘은 성장기 어린이 뿐만 아니라 성인도 충분히 섭취할 필요가 있다고 합니다. 성인에게도 칼슘이 풍부한 음식이 좋은 이유는 무엇인가요?
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뽀로로23.05.02
아침식사에 쌀밥대신 빵을 섭취해도 괜찮은건가요?아침식사에 쌀밥 대신 빵 종류를 섭취해도 영양상 괜찮건지 궁금합니다. 빵도 아침식사로 섭취해도 소화 등 여러가지면에서 적합할까요?
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