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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
뽀로로23.09.04
아이가 변비 때문에 힘들어하는데 어떤 음식이 좋을까요?아이가 매번 대변 볼 때마다 힘들어합니다. 물도 잘 안마시지만 매번 약먹고 조절할 수도 없고 평소 변비에 도움이 되는 음식들을 먹여볼까 하는데, 아이가 먹을 수 있는 변비에 좋은 음식은 어떤게 있는지 궁금합니다.
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진지한석화구이23.09.04
아이가 좋아하는 건강한 식단 계획 조언부탁드려요.아이가 불고기를 굉장히 좋아합니다. 메인 요리는 소불고기로 할 생각입니다.[잡곡밥, 한우소불고기, 시래기 된장국, 양배추쌈,쌈장, 무생채, 배추김치,데친브로콜리]여러 영양소를 나름 생각해서 짜보았습니다. 고등학교 공부에 지친 아이에게 도움이 될지 조언부탁드립니다.
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빨간복어1923.09.03
아이가 밥을 잘 안먹는데, 뭘 해줘야 할지 모르겠어요.아이가 밥을 잘 안먹고 편식합니다.6세 아이 기준으로 괜찮은 식단 짜주실 수 있나요?레시피도 같이 해주시면 감사하겠습니다. 부탁드립니다.
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검은슴새2923.09.02
아이가 밥을안먹고 우유랑 두유만먹을려고해요아이가3살인데 밥을안먹고 두유만먹을려고해요. 채소는 아예먹지도않고요 밥도 정말조금먹어요. 어떻게하면. 균형있게 식단을맞출수있을까요 아니면 야채를 갈아서 우유나두유에타서 먹여도 괜찮을까요?
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완벽한염소17623.08.31
키토제닉으로 건강하고 간단한 식단이 있을까요?건강한 식단이 절실해져서요 아침에 간단하게 먹고 갈 수 있는 키토제닉 식단 추천해주세요 시간이 많이 안 걸렸음 좋겠어요! 아이도 함께 먹을 수 있는 식단이요.
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팔팔한파리매13123.08.30
돌이 지나지 않은 영아에게 꿀을 먹이면 안되는 이유가 있나요?몸에 좋다는 꿀이 들어간 죽이나, 이유식, 음료 등 가공을 거친 식품이라도 돌이 지나지 않은 영유아에게 먹이면 안되는 이유가 있나요?
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거창한레오파드26523.08.30
콩나물을 먹으면 키가 큰다고 하던데 영양학적으로 맞는 말인지 궁금합니다.안녕하세요 키큰 사람들을 보고 콩나물만 먹었냐는 말을 농담식으로 이야기 하는데요 콩나물 속에 성장에 도움이 되는 성분이 있는 것인지 영양학적으로 콩나물을 먹으면 키가 크는지 여부를 알려주시면 감사하겠습니다.
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순박한기린7823.08.29
5세아이 아침식사로 뭐가 좋을까요?5세아이 아침식사로 뭐가 좋을까요. 체형은 또래보다 좀 마른편이고 입이 짧아 아침을 어떻게든 먹이고 싶은데 건강식으로 추천부탁드립니다.
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공정한코브라13423.08.28
둘째아이가 너무마르고 키도자고 하다보니 동생보다도 약해서 걱정이내요밥도 많이먹을땐 이제 잘먹을려나하고담날보면 다시 조금밖에 먹지을않내요누나와 동생는그렇지 않은데 유독 둘째가편식도심하고 자기가 먹고싶은것만 먹내요고기도안먹고요 소고기는 3~4점이끝이구요울집에서 제일아픈 손가락이내요
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불타는 나방778723.08.28
아침식사로 곡물시리얼이 좋을까요? 식빵이 좋을까요?아침식사로 곡물시리얼이 좋을까요? 식빵이 좋을까요?아침을 차려줘도 안먹는 아이들이라 굶는것보다는 뭐라도 먹는게 좋을거같아서 고민입니다.
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