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친절한부엉이97123.12.09
식사후에 커피를 마시면 설사를 예방하는게 맞나요?커피에 탄닌이라는 성분이 들어있다던데요. 그럼 식후에 커피를 마시면 설사를 예방하는 효과도 있는건가요? 식후에 녹차를 마시면 식중독을 예방한다던데요. 마찬가지로 커피도 식중독을 예방하나요? 아니면 단순한 설사만 예방하는건가요?
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고운황여새9523.12.09
안녕하세요~?당뇨식단에 대해 문의당뇨전단계입니다식단에 대해 궁금합니다탄수화물을 끓을수없고조금만먹어도 당이올라가니음식앞에서 스트레스가 됨니다좋은 방법좀 알려주세요~~
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탈퇴한 사용자23.12.09
호박이 혈압환자에게 좋다고 하던데 어떤 영양성분과 효능이 있나요?평소에 호박을 좋아해서 호박전이나 된장찌개에는 필수로 들어가는데요. 언뜻 들으니 호박이 혈압이 있는 사람한테도 좋다고 하던데 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.
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울통불퉁침팬치23.12.09
과일을 식후 3~4시간 후에 먹어야 좋다고 하는데 이유가 있나요?과일은 식전에 먹는것이 과식을 예방하는 방법으로 좋다고 하는데요.가령 식후에 먹는다면 3~4시간 후에 먹어야 좋다고 하는데 이유가 있나요?
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색다른콜리16023.12.08
미래 식단으로 벌레가 거론되던데요?부족한 식량과 앞으로의 기후. 지속적인 사막화 등이 원인이된것인지는 잘모르겠지만, 미래 식사로 벌레가 종종 거론되느걸 볼수 있었는데요. 영양으로써 충분히 현대 인류가 먹고있는것들을 전부커버해줄수 있는말큼의 양이 되는걸까요? 영양식단전문가를 통해들어보고싶어요?
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새침한원앙26223.12.08
밥을 하루한번만 먹어도 건강에는 괞찬을까요 궁금합니다저는 정말로 밥이너무싫어요 어린아이도 아닌데 밥이너무싫어요 그래서 최대한 하루한번은 꼭 넉어려고 노력한답니다 밥보다 머리속에 커피생각이 너무너무많이나서 그것도힘들고요 이렇게 계속 생활하면은 건강을해필까 걱정도되고요 그리고 중요한것은 일을하면 집중하다보니까 배고픔을 느끼지못하는것같아 이것도 너무너무 고민이예요 어쩌면좋을까요~~~
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총명한쌍봉낙타25523.12.08
간헐적 단식이 도움이 되나요.간헐적 단식은 정말 도움이 되나요? 어떤 방식으로 이루어지나요? 그냥 한 끼 정도 굶으면 되나요? 그냥 막 굶으니까 배가 더 고파서 더 많이 먹게 되더라구요. 이게 맞나요.
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하이만23.12.08
자궁수술후 잠자기 어려울때 어떤 음식이 좋은가요?자궁수술후 잠자기 어려울때 어떤 음식이 좋은가요?갱년기도 겹친듯하여 잠을 이루고 어려울때가 많고 잠의 질이 떨어집니다.숙면에 도움이 되는 음식이 어떤것이 있을까요?
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재빠른살모사15223.12.08
골절상 또는 골다공증에 좋은 음식과 식단은?제가 3년전에는 왼쪽발등에 골절을, 현재는 오른발 복숭아뼈에 골절상을 입어 깁스치료중인데 뼈가 많이 약해져있어서 골절상을 당했다네요. 치료에 좋은 식단과 향후 생활개선 사항에 대해 자세히 알고싶어요. 이런경우 골다공증이 생길 가능성이 큰건가요?
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싹싹한소9123.12.07
프로틴 하루에 여러번 먹어도 되나요?제가 현재 식사에서 단백질을 챙길 수가 없는 상황이라 프로틴 음료를 아침점심저녁으로 3번 먹고 있습니다 운동을 하면서 먹고 있는데 프로틴을 하루에 여러번 섭취하는 것이 신장이나 건강에 무리가 없을까요? 무리가 있다면 하루 몇번이 적당할까요?
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