건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
고급스런오색조6124.03.22
아침 공복에 먹으면 좋은 음식과 과일, 채소류가 있다면 어떤 것들이 있나요?아침 공복에 먹으면 좋은 음식과 과일, 채소류가 있다면어떤 것들이 있고 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식으로는어떤게 있나요?제가 변비도 심하고 소화기관이 다른 사람들보다 많이 약해서 아침에 어떤 음식을 먹을지 매일 고민하고 있거든요..친절하고 자세하고 세세하게알려주시면 감사하겠습니다!
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
우람한너구리12624.03.22
비타민 D는 햇볕에 노출 빈도가 높으면 몸에서 생성된다고 하는데 그래도 비타민 D를 먹어줘야 하나요비타민이 몸에서 생성된다고 하는데 부족하다는 건강진단을 받았습니다. 햇볕에만 노출되어도 되지 않나요 비타민 D의 효능도 알려 주세요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
lovelyfader24.03.22
아침에 구운계란 2개를 먹는데요. 영양가가 있을까요?아침에 구운계란 2개를 먹는데요. 오전이 되면 살짝 배가 고픕니다.영양가가 부족하다면 어떤것으로 영양을 보충할 수 있을까요?직장 탕비실에서 먹는것이라 간단한 것이면 좋겠습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.03.21
아침에 샌드위치 먹는것도 영양상 괜찮을까요아침에 입맛도 없고 빵이 먹기 진짲간단해서 샌드위치를 만들어서 먹고 있습니다물론 야채도 들어있지만 빵이 메인인데영양상 문제가 없을지 궁금합니다
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
로맨틱한발발이14224.03.21
통풍 질환에 도움되는 식단 알려주세요~남성들에게 발병될 가능성이 높은 통풍 질환에는 어떤 식재료와 식단을 구성하면 좋을까요?통풍에 좋은 식재료와 반대로 절대 먹으면 안되는 식재료에 대해 함께 알려주세요~
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.03.21
아침에 밥 대신 빵을 먹어도 몸에 괜찮을까요?안녕하세요 오랫동안 아침을 안먹고 생활했는데 나이가 중년에 접어들다보니 건강이 신경쓰여 최근에 빵하고 두유랑 섭취하고 있는데 괜찮은지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.03.20
제철 음식이 영양학적으로 좋은가요?요즘에는 비닐하우스에서 재배되거나, 양식을 하는 경우가 많은데요.그럼에도 불구하고, 제철 음식을 먹는 것이 영양학적으로 좋은 이유가 있을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
맥쓰724.03.20
운동 식단 고민이 있습니다 전문가님들 알려주세욥탄단지 적절하게 구성하는걸 넘어서 단백질을 혹시 지나치게 많이 섭취하면 설사할수도 있나요?? 적응되겠지 싶어서 계속 먹는데 반복되서 여쭤봅니다
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
HR백종원24.03.20
당뇨가 있으면 어떤 식단을 기본적으로 해야 될까요?안녕하세요.당뇨가 있는데 운동을 하고 있지는 않습니다.현재 식단을 어떻게 가지고 가야 될지 고민이 많아요. 어떻게 식단을 차려야 될까요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
훤칠한개개비22424.03.20
출산후에 영양제를못챙겨먹고밥도잘못먹어요ㅠ출산후에 영양제를못챙겨먹고밥도잘못먹어요ㅠ애기보다보면저녘이예요ㅠ간단히챙길수있는영양제나식단좀추천해주세요ㅠ
1명의 전문가가 답변했어요